你胖，腸道菌群就欺負你

腸道菌群，有助於你從食物中獲得能量，生成脂肪。

但是，對於肥胖，益生菌的態度大多是拒絕的。比如雙歧桿菌數量減少，與肥胖發生有關。

一般而言，肥胖人群的腸道菌群的丰度和多樣性水平，會低於正常人群。

科研人員研究292名丹麥人的腸道菌群，發現在低菌群豐富度群體中，肥胖者的個數比例明顯高於高菌群豐富度群體，而且低菌群豐富度里的個體含有更多的體內脂肪，攜帶更多的促炎因子，患上糖尿病、缺血性心血管疾病等肥胖相關疾病的風險更高。

好可怕！

把胖瘦不同的同卵雙胞胎的腸道菌群，分別移植到兩組無菌小鼠身上，配合高纖低脂飲食，結果移植偏胖女孩的腸道菌群的小鼠體重明顯增加了！

彷彿和胖嘟嘟的男/女票接吻，得冒著長胖的風險呢。。。

真愛無敵！