古老的中醫補腎法 效果遠超現代補腎葯

艾灸可以使男性核心活性因子天然雄性荷爾蒙，以及男性生殖系統必需的氧基酸，多糖肽，從而在「潤物細無聲」中充分滋養腎臟和性器官。那麼艾灸可以補腎嗎？

這樣搭配用補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，莽林靈芝5g。

用法：兩樣材料放入杯中，沸水泡5分鐘左右飲用（燜泡佳）。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后即可。

艾灸補腎法

艾灸讓你提高耐力更持久

此時的男性處在性興奮期，無論是大腦層性活動『司令部』或性器官往往處於高度性興奮狀態，這樣勢必造成射出中樞也處於性興奮之中，過度的慾望和性衝動導致情緒興奮異常而提前射出，通過艾灸可以調節睾酮在體內的濃度水平，調控小弟弟血管竇的滯留血量，以達到延緩性反應神經系統過度興奮，提高男性在同房是的持久度和耐力。

艾灸讓你緩解壓力激情四射

社會競爭的加劇，中年男性往往長期處於高壓狀態，工作效率低 疲勞同房質量嚴重下降，慾望下降，經常失眠，這個階段的男人慾望強烈也最容易體力透支，艾灸能有效刺激腎細胞的成熟分化與活化，提高免疫細胞的活性，平衡身體機能，令男性體魄強健，活力充沛。

艾灸讓你精力充沛，體能充沛

男人更多的時候只是一種自我安慰的虛言，40后的男人身體機能將全面走入下坡路，從人體的生長階段來說40歲是一個至關重要的轉折點，此時男人一定要懂得休養生息，而且這個年齡的男人也還是被各種男科問題困擾的時候，艾灸能夠刺激體內腎臟免疫細胞成熟分化和繁殖恢復和提高免疫細胞和生物因數的活性，有助於保持旺盛體力與高調激情，讓你的事業穩妥步入上升渠道。

艾灸讓你提高慾望，增強體質

男人50歲以後隨著年齡的增大隨著睾水平逐漸降低生理功能逐漸減退，會出現內分泌功能紊亂的一系表現俗稱『男性更年期』如果保養得當，老年人一樣可以正常進行同房，而且適當的同房是有益中老年健康長壽，現代社會的巨大壓力已經讓大多數男人提前進入『同房更年期』。如果長期施灸保健穴位，就能夠達到調合陰陽，健脾合胃，固本培元，補中益氣，強壯全身，祛病延年的效果。

美味食物—營養好腎才好

【蒜頭豆豉炒南瓜】

材料：南瓜，豆豉，蒜頭，鹽，雞粉，白糖

做法：南瓜切片（不要太薄，半寸厚左右，不然炒的時候容易炒爛），蒜頭拍拍切粒，豆豉用刀拍拍就好。放油爆香蒜頭和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜變軟，放鹽和雞粉，少許白糖調味就可以上碟啦！

【蘆筍培根】

材料：培根，蘆筍，油，鹽，大蒜

做法：蘆筍去老根，洗乾淨，培根切成兩段，蒜拍碎鍋里放水，放少量油和鹽，把蘆筍放進去焯水至熟，撈起，泡在冷水裡。鍋里放油，燒熱，放進蒜末，小火爆香把培根放進鍋里，小火煎至兩面微微金黃把蘆筍放鍋里和培根翻炒均勻

【醬筍尖炒麵筋】

材料：筍尖400克、麵筋200克、XO醬10克、薑片20克，蚝油、麻油各少許，鹽、糖、胡椒粉、雞湯、花生油各適量。

做法：麵筋切成塊狀，以適量雞湯、鹽、胡椒粉煮5分鐘，撈出備用；筍尖去除芯部出水20分鐘，取出切件備用；開鍋下油，爆香薑片和XO醬，下筍尖翻炒片刻，然後加入麵筋、蚝油和麻油，繼續翻炒，最後調味上碟便成。

【蒜腸炒洋蔥】

材料：蒜腸，洋蔥，紅辣椒，青辣椒，花椒，十三香，醬油，老抽醬油，鹽

做法：蒜腸切片，斜切三毫米片，青紅辣椒洗凈切塊，洋蔥切塊洗凈。鍋放油，放花椒煸出香味，放入切好蒜腸翻炒兩下變色。放入洋蔥、青紅辣椒快速翻炒。少放點老抽醬油，多放點醬油。加半勺十三香、適量鹽翻炒均勻即可。