咳嗽是排邪反應，咳嗽痰多，止咳不是目的，而是排痰！一味止咳，痰液存於留體內成為伏痰，邪氣閉於體內無法排出，容易反覆咳嗽不愈。如一而再，再而三的咳嗽—止咳—伏痰，或轉化為慢支和哮喘等久治不愈之症。

小兒推拿調理咳嗽痰多，在辯證的基礎上，調理思路是化痰和排痰，不會留下後遺症，效果非常好！

下面，跟大家分享9種最常用的止咳化痰手法：

第一種：揉或吮痧天突

操作方法：在胸骨上窩凹陷中 ，手法比較靈活，可用點顫法、可用揉法、也可拇指食指中指三指擠捏出痧，有理氣化痰、止咳平喘之功效。

嬰幼兒可以吮痧天突，又名吸痧、嘬痧。讓皮膚局部出現紅色。吮痧時，媽媽或爸爸輕輕張開嘴，呈O字形貼在寶寶的皮膚上，同時稍微用點力，把嘴唇貼著部分的肉輕輕吸起來。然後舌頭輕輕地頂住這塊肉，像拔河一樣往喉嚨深處用力拉。

此穴對於痰呼嚕呼嚕在喉部，有很好的效果。如痰多可加清補脾、揉豐隆。如痰涎壅盛，快速點揉天突，用手掌橫搓前胸和後背，並輕輕拍打，可以催吐排痰。

第二種：推四橫紋

操作方法：位於我們手掌的指側緣，從第二到第五指指根與掌相接的橫紋中央，用我們的拇指來回推拿這四處橫紋。來回搓四橫紋可以增加行氣的力量，幫助把痰咳出來。一次推拿10分鐘以上。

中醫認為：飲食不節，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生濕生痰。這個穴能清熱散結，經常在臨床中把它用於燥痰，就是因為有熱，聽著那個痰是刺啦刺啦聲音的燥痰。對積食引起的咳嗽，還有扁桃體腫大，腺樣體肥大，鼻竇炎效果非常好。

第三種：揉肺俞穴

操作方法：位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次5分鐘。

按揉時沾少許鹽粉效果更好，此手法能調肺氣、補虛損、止咳。也可以用手掌橫擦該部位，以皮膚髮紅為度。一次揉5~10分鐘，或搓300~600下。

揉肺俞穴多用於治療肺系虛證，也可與其他具有清宣肺氣作用的穴位合用，以治療肺系實證。只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中，因為是近端穴，對孩子化痰或者是排痰效果都非常好。

第四種：運內八卦

操作方法：以掌心為圓心，以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，用拇指前側端畫圓。

能寬胸理氣，健脾助運，運化痰濕，故適應於呼吸道病症止咳化痰，對咳嗽痰喘有良效。特別注意，寒咳做順八卦，熱咳做逆八卦。一次可操作10分鐘以上。

第五種：揉掌小橫紋

操作方法：是化痰要穴，在小拇指指根下方，掌橫紋感情線稍上，用拇指指端按揉一次揉10分鐘以上。適合用於痰多雍盛的這種咳嗽。

脾虛生濕，濕聚成痰。就是我們說的痰很多，但是痰是那種痰呼嚕呼嚕的痰，那麼通過按揉這個穴位它就容易咳出。

揉掌小橫紋配合揉二馬，能加強咳喘、肺炎、氣管炎、支氣管炎等症的功效。

第六種：分推八道

操作方法：從第一肋間隙，由中間向兩側推，以兩拇指自胸骨向兩側肋間隙分推，推到第四類間隙，左右共八道。一次可操作三五分鐘以上。

也稱胸八道，對各種咳嗽、胸悶胸痛都可應用。再配揉膻中效果更佳。

第七種：橫搓三焦

操作方法：用手掌橫搓前胸和後背三焦部分，包括後背的上背部、腰背、和腰骶；前胸的上胸、上腹和下腹部。一個部位可300次左右。此法可通三焦之氣，起到增強體質，止咳化痰的作用，媽媽們也可以作為日常保健推拿手法使用。

寶寶痰咳不出來，可在寶寶的前胸和後背（左右肺部位置）由下往上拍打，尤其要拍打背部和胸部下方痰液易積聚的部位，促進寶寶痰液排出。

第八種：分推肩胛骨

操作方法：用兩個手的拇指指腹從肩胛骨上面沿著肩胛骨后緣向下分推，如彎月沿著肩胛骨骨縫從上向下推。

無論寒熱，適應各種類型的咳嗽，尤其是咳嗽剛剛開始時，止咳化痰效果更好！時間次數的操作上每次至少不低於300~600次。

第九種：彈撥孔最穴

操作手法：位於人體前臂掌面橈側，當尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸。彈撥法，用拇指指肚按住「孔最穴」，感覺到酸脹、疼痛后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動。每天3次，每次5分鐘左右就可以了。

有人說孔最穴是「止咳糖漿」，它的主要作用就是用於治久咳。久咳之後，肺氣不足，肺陰內耗，又寒邪未除，故而選用既能清肺養陰，又能宣散寒邪之孔最穴治療。孔，孔隙也。最，多也。孔最為肺經郄穴。

以上9種咳化痰手法可以根據寶寶的癥狀配合起來使用，療效更加顯著。

其實，還有一個特別有效的手法：平肝清肺，它的主要作用是恢復肺的肅降功能，常與清天河水，八卦和四橫紋搭配使用，調理孩子的外感咳喘，效果杠杠滴！

同時，孩子如果咳嗽出血；咳嗽伴有高熱；精神較差或嗜睡；嘴唇、臉色或舌頭顏色變暗紫色；寶寶呼吸出現困難等情況要及時就醫。

咳嗽忌口特別特別重要，如果出現孩子精神較差，呼吸困難等癥狀較重時，要及時就醫。

推拿需辯證，操作需謹慎！如果不會手法的，可關注「小兒推拿殿堂」，看我的視頻手法，張家綱老師與您一起感悟。如果你有好的止咳化痰方法和小兒推拿經驗，歡迎在評論區與寶媽，還有張老師一起分享！