百病生於氣

百病生於氣，情深人不壽，

善是萬病之葯，慈悲是長壽的秘方。

中醫說氣是殺人賊，什麼意思呢？

就是說人體之氣偏離了正常運行軌道，

就變成了危害身體的強盜。

那麼，影響的因素有哪些呢？

最主要的莫過於兩種：

一是外在的風、暑、濕、寒、燥、熱；

二是內在喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

七情究竟是如何影響身體之氣運行的呢？

概括一下就七句話：

喜則氣緩；怒則氣上；

憂則氣聚；思則氣結；

悲則氣消；恐則氣下；

驚則氣亂。

我們高興過了頭，心會受苦；

憤怒過了頭，肝會受苦；

憂思過了頭，脾會受苦；

悲傷過了頭，肺會受苦；

恐懼過了頭，腎會受苦……

人之苦，何時才算盡頭？

我們的心靈究竟應安放在何處？

如何才能避免那麼多的痛苦？　　　

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，

人的任何情緒一旦過度，

都會影響體內氣的運行，

氣的運行一混亂，疾病就會乘虛而入，

所以，人們說「百病生於氣，情深人不壽。」　

《黃帝內經》說的「恬淡虛無，真氣從之」。

人完全可以從喜、怒、憂、

思、悲、恐、驚七情中走出來，

上升到另一個更高的層次，

這個層次就是慈悲。

有了慈悲心之後，

人便能超越七情，

真正擁有心平氣和的心境。　　

身體就像一輛公共汽車，

喜、怒、憂、思、悲、

恐、驚這七情是車上的乘客，

貪婪、嫉妒、虛榮、

猜疑和仇恨這五毒是車上的小偷，

駕駛這輛車的是慈悲之心。

我們無法拋棄車上的乘客，

也無法徹底清除車上的小偷，

但我們必須保證駕駛這輛車的是慈悲之心。

如果車上的駕駛員

換成了七情中的一種，

那車就會迷失方向，

如果駕駛員換成了五毒中的一種，

結果就會車毀人亡。　

人可以沒有多少錢財，

沒有多高地位，沒有多大名聲，

但他一定要有慈悲之心，

人生真正的健康和幸福

不取決於錢財和名聲，

只取決於你的心境，

取決於你是否擁有一顆慈悲之心。

以情制情，你得到的無非是另一種情；

以慾望來滿足慾望，

你得到的是更大的慾望。

人生以錢財地位和名聲為目的，

那麼，人就會整日生活在興奮、

憂慮、恐懼和悲傷之中。

沒成功時，

人有無數憂愁和抱怨，

為吃憂愁，為穿憂愁，為房憂愁，

然後便會陷入沒完沒了的抱怨；

成功時，

人又會興奮過度，得意忘形；

等到功成名就之後，

人又會充滿恐懼，

怕失去官位，怕失去財產，

怕生病，怕老，怕死。

人真的很可憐，

總是屈服於自己的慾望，

深陷於七情的泥潭。　　

一個人如果總是深陷七情之中，

體內之氣混亂不堪，

疾病就會尾隨而來，

癌症、糖尿病、高血壓、胃潰瘍、

皮膚病、子宮肌瘤、卵巢囊腫、哮喘等，

任何一種疾病無不與七情有關。　　

人要想從七情之中解脫出來，

就必須擁有一顆慈悲之心。