荷爾蒙告訴你健康：女人真的很多變

在一個月經周期內，肌體在不斷的變化著，識別這些變化很簡單，只要想一想每個星期都發生了什麼事情就知道了。其實每個星期的感覺都有所不同，記住這一點能夠幫助你把每個月發生的變化進行歸類（為方便起見，小編用「月」表示周期，儘管大多數的月經周期比日曆中的月份少幾天）。

第一周

上周不安分的荷爾蒙平靜下來，恢復了原狀。子宮內膜開始剝脫，經血流出。子宮往外排血時可能形成痛經（行經期如果一直痛經說明有子宮內膜異位症或其他病症）。

第二周

身體運行良好，對多數女性而言，這是最好過的一周。雖說雌激素水平在上升，但是與荷爾蒙有關的部位都相安無事。第一周與第二周合起來叫卵泡發育期。或者叫增生期，這些專業術語說明了卵巢中發生的變化：卵泡在卵巢中發育成長，子宮內膜在不斷增厚。

排卵

排卵是繁殖後代最重要的一環。發育成熟的卵子被擠出卵巢進入盆腔等待受精，隨著卵子一起釋放出來的還有一些少量的液體，會有瞬間的疼痛發生，但疼痛並不完全說明這就是排卵的徵兆，因為其他疼痛也有類似的感覺。

第三周

又是一個過渡期。由於排卵時釋放出少量的睾丸素，導致皮下粉刺滋生，黃體酮水平升高。第三周起始順利，但接近尾聲時，經前期綜合症很可能會開始露出其猙獰的面孔。