腹瀉是指排便次數增多，糞便稀薄或完谷不化，甚至如水樣的一種疾病。古人將大便溏薄者稱為「泄」，大便如水注者稱為「瀉」。因此，腹瀉在中醫學中又被稱為「泄瀉」。

泄瀉日久不愈，歷時達三個月以上，反覆發作，時重時輕，即被稱為慢性腹瀉。

慢性腹瀉病位以脾為主，以脾為先，繼而涉及肝、腎二臟。

慢性腹瀉必然會導致脾氣虛，在此基礎上還會造成脾陰虛與脾陽虛。脾氣虛則肝氣易郁，肝愈郁而脾愈虛，二者相互影響；此外，久瀉脾虛則腎火不足，火衰則脾氣更虛，最後甚至水谷腐熟運化都會受到影響。

所以慢性腹瀉是因各種原因導致脾胃運化失常，或元氣不足，脾腎虛衰所致。艾灸對於治療慢性腹瀉效果很好，每次取3~4穴，溫和施灸，可以治療腹瀉。

艾灸神闕穴

（1）隔姜灸神闕穴（肚臍眼）

神闕穴是寒氣入侵人體的主要通道之一，因此驅除寒氣也可以從神闕穴下手。切好生薑一片放置在神闕穴在把艾灸儀放在生薑自上，施灸時間是每日灸1~2次，每次灸15~20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。具有溫經祛寒，平和陰陽，調理氣血的功效。

（2）灸中脘穴

胸骨下端與肚臍連線的中點處。用灸脈通艾灸儀溫和灸。具有健脾和胃的功效。

（3）灸天樞穴

肚臍兩側約3橫指寬處。施灸方法是溫和灸。用灸脈通艾灸儀溫和灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間是每日灸1次，每次灸15~20分鐘，一般10天為一個療程。具有疏通大腸腑氣，使津生而便通的功效。

艾灸足三里穴

（4）灸足三里穴

位於膝蓋下方凹陷約2橫指寬的地方，左右各一。用灸脈通艾灸儀溫和灸，以感到施灸處溫熱、舒適為度。施灸時間是每日灸1次，每次灸15〜20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止，最好在每晚臨睡前灸。能使氣血源源不斷生長。

慢性腹瀉患者的飲食宜精心配製，靈活掌握。

一般飲食原則應當是少油膩、少渣滓、高蛋白、高熱量、高維生素。烹調方法以蒸、燉、煮、燴為主，忌用炸、爆、煎制菜肴。優質蛋白質食物中魚、瘦肉、蛋類及各種豆製品少油膩、富營養，可適當選用。為了增加維生素C又不使腹瀉加劇，可選用含纖維素少的水果，如香蕉、菠蘿、蘋果泥或煮熟的蘋果。

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