風寒引起的感冒咳嗽怎麼辦？那就來碗蘿蔔蜂蜜飲吧！

秋冬季節，溫度變化無常，不在意的就感冒了，尤其是咳嗽，很嚴重，還會引起支氣管炎。那麼在寒冷的冬季，因風寒引起的咳嗽，我們該怎麼辦呢？

下面，我們就來了解下這方面的知識。

風寒，其實是中醫上的一個學術用語，但在我們的生活中，與我們常見的癥狀如發熱輕，頭痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脈浮緊等癥狀都是密切相關的。

下面就來介紹一款食療秘方：蘿蔔蜂蜜飲，具體的做法如下：

在用料方面，選用白蘿蔔適量、生薑適量、大棗適量、蜂蜜適量。

然後將蘿蔔、生薑、大棗等加在一起，配上適量的水進行煮沸，時間約為30分鐘。然後進行去渣處理，再加上適量的蜂蜜，再煮沸即可。

具體的服用方法是溫熱服下，每日的量在1～2次這樣。

我們知道，蘿蔔是味辛甘，且性涼的食物，具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳的作用。在秋冬季節食用蘿蔔，是有大大的好處的。

而生薑也是生活中的一大法寶，常用作散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。

蜂蜜的營養價值，我想不用多說了吧，它的潤燥止咳的效果是非常棒的。

因此說，蘿蔔蜂蜜飲是可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用的，對於風寒引起的咳嗽感冒，可以製作這味飲食，進行食用。

不過，需要注意的是，本蘿蔔蜂蜜飲用於治療傷風咳嗽是可以的，即以風寒感冒咳嗽為宜。

而對於體弱的人，且很容易感冒咳嗽的這類人來說，可以試用本蘿蔔蜂蜜飲，還有久治不愈或反覆遷延的嬰兒，也可試用，但要注意量的問題。

而對於風熱咳嗽，見發熱痰黃者這類人來說，就不適合使用了。