柚子皮沖乾淨奪命血栓！對我們的健康很有好處

柚子皮和它一起煮沸，致命的血栓沖沖洗！

現在是吃柚子的季節，柚子的味道香甜可口，營養價值很高，但是柚子皮，我們一般都扔掉了。事實上，你不知道。營養和柚子皮效果也很豐富。吃柚子后，吃柚子皮對我們的健康很有好處。讓我們看一看。

[柚子皮健康]

冬季柚子皮和它一起煮沸，致命的血栓沖沖洗！

營養學家發現，柚子皮含有非常豐富的有機酸、維生素和多種礦物質，如鈣、磷、鎂、鈉等。同時，中醫稱，柚子皮是溫胃化痰、美容保健佳品。下面我們就詳細了解柚子皮的具體健康效果，來看看！

1.抗血栓

現代醫學研究發現葡萄柚果皮含有一種叫做柚皮苷的生理活性物質，它能降低血液粘度，減少血栓形成。因此，食用柚子皮具有促進傷口癒合的作用，對血液粘度和腦血栓形成有一定的緩解和預防作用，對中風有預防作用。

冬季柚子皮和它一起煮沸，致命的血栓沖沖洗！

2.小兒肺炎的治療

中醫認為柚子皮有很好的化痰作用，所以用柚子皮輔助治療小兒肺炎。柚子皮干，加水煎，喝柚子皮湯，可以治療小兒肺炎。

三.治療凍傷

柚子皮用水煮沸，柚子皮煮糊后，要堅持很長時間才能防止凍傷，第二年冬天不再出現凍傷。

4.保健與保健

柚子皮含有大量的維生素C，對中老年人的高血壓和血管硬化有很好的緩解作用，對女性朋友有很好的美容保健作用。

冬季柚子皮和它一起煮沸，致命的血栓沖沖洗！

[柚子皮吃，健康抗血栓]

食療是中國飲食的精髓。中醫重視疾病的預防和治療。很多人認為中醫是沒有用的，西醫是在我們身體疾病的情況下，幫助我們減輕痛苦，使我們感到非常有效。但事實上，中醫是更好的，它可以幫助我們消除即將發生的疾病，讓我們不感到疾病的痛苦。今天，我們將介紹一種預防中風、抗血栓和保護血管的處方。讓我們來看看。

柚子皮+魚頭：抗血栓和預防中風

冬季柚子皮和它一起煮沸，致命的血栓沖沖洗！

材料：柚子皮1, 1大魚頭、醬油、姜、蒜、蔥、白葡萄酒適量。

製作方法：

1，把柚子皮去皮，切適量鹽，使柚子皮離開水中。

2，將準備好的頭，洗凈，切成油，加蒜炒。

3、將柚子皮放入鍋內，加水、煮沸，加入魚，加醬油，少量白酒燜煮40分鐘，即可食用。

影響：

1，魚頭富含氨基酸和營養素，魚頭脂肪主要由不飽和脂肪酸組成。能有效降低膽固醇，保護心血管健康。

黃酮類化合物和柚皮苷2，柚子皮中含有抗氧化劑，既可食用，又能有效降低血液粘稠度，減少體內血栓形成，可預防中風，保護人體心血管健康，特別是對心腦血管疾病患者冬季食用。

（柚子皮，其他保健食品）

易琦布飛：柚子皮雞

冬季柚子皮和它一起煮沸，致命的血栓沖沖洗！

製作方法：將雞洗凈，切好后，加入柚子皮、山藥、姜和水一起燉在鍋里，40分鐘后再加入適量鹽至鍋中食用。

功效：補氣溫肺，化痰止咳，止咳化痰，非常適合秋季食用。

（圖片來源於網路）