別拿腰椎間盤突出不當病

現在，患腰椎間盤突出症的人越來越多，甚至有人說10個人裡面就有8個有腰椎間盤突出。這話雖然說的有些誇張，但也道出了腰椎間盤突出症的發病率。近年來腰椎間盤突出症的發病率不斷上升，據國家衛生部統計，我國腰椎病患者已突破2億人，腰椎間盤突出症患者佔全國總人數的15.2%，多年來一直呈上升趨勢，而且逐年以驚人的速度由中老年向青壯年擴展。

腰椎間盤突出症，正因為如此常見，於是就被大多數人如同忽略，但腰椎間盤的危害卻是不能被我們忽略的。腰椎間盤突出嚴重的話會影響我們的正常生活。

腰椎間盤突出症主要有以下的癥狀：

1.腰痛

是大多數患者最先出現的癥狀，發生率約91%。由於纖維環外層及后縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。

2.下肢放射痛

雖然高位腰椎間盤突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神經痛，但臨床少見，不足5%。絕大多數患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側，僅極少數中央型或中央旁型髓核突出者表現為雙下肢癥狀。

3.馬尾神經癥狀

向正後方突出的髓核或脫垂、遊離椎間盤組織壓迫馬尾神經，其主要表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，臨床上少見。

腰椎間盤有哪些治療方法呢？

腰椎間盤突出的治療主要有非手術治療和手術治療。

非手術治療（保守治療），主要有一般治療、牽引治療、藥物治療、運動治療、推拿治療、封閉治療。

一般治療

飛燕點兵法

牽引治療

推拿治療

運動治療

封閉治療

手術治療主要有經皮椎間孔鏡技術、後路椎間盤髓核摘除技術、開窗減壓髓核摘除術、植骨融合內固定術。

後路椎間盤髓核摘除術

經皮椎間孔鏡

開窗減壓

腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。