消除水腫，健脾祛濕

文章導讀：不知道大家有沒有這樣的經歷，當你有一天照鏡子的時候，突然間發現臉上長出了許多的痘痘，就連皮膚也變得非常差，黯淡無光。不僅如此，稱體重的時候也突然間發現自己的體重漲了不少，可是明明自己最近並沒有吃太多啊？怎麼會突然間胖...詳細內容如下

不知道大家有沒有這樣的經歷，當你有一天照鏡子的時候，突然間發現臉上長出了許多的痘痘，就連皮膚也變得非常差，黯淡無光。不僅如此，稱體重的時候也突然間發現自己的體重漲了不少，可是明明自己最近並沒有吃太多啊？怎麼會突然間胖了呢？

其實，有時候我們突然間的發胖，並不是由於自己吃得太多造成的。如果我們的身體受到了濕氣的侵襲，便會對脾臟造成影響，從而導致脾臟消化水濕的功能下降，體內水分增多，就會導致水腫。想要消除水腫，首先就要祛濕。

脾虛濕熱的人適合喝冬菊火麻茶

取火麻仁，梔子，人蔘，冬瓜，金絲皇菊，藿香，砂仁，線葉金雀花，顯脈旋覆花，金銀花，茯苓，紫蘇，佛手，葛根，桔梗，蓮子，薄荷，陳皮，荷葉，甘草20味中藥按照一定的比例配製成冬菊火麻茶，早晚喝上一杯，可以健脾祛濕、清熱解毒、利尿消腫。堅持喝一段時間就能看到明顯效果了。

蓮子為葯食兩用之品，它作用於心、脾、腎三臟，最益脾胃，能夠健脾益氣，服用安全。

陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。將適量的陳皮泡水喝就能夠很好的祛濕健脾功效。

而身體的一個生物周期是28天，食療調養通常需要一個生物周期才能看到成效。但不同的人的體質不一樣，想要看到成效，還必須堅持才行！