為了您的健康，請儘可能的謹慎使用洗手液！

細菌曾經是我們最可怕的敵人之一，在抗生素髮明之前，與細菌打交道都是以死亡告終。正因如此，大多數人都覺得洗手液是一種非常強大的細菌消滅劑，可以絲毫不擔心地使用它。事實真的是這樣嗎?

在過去的十年裡，微生物在我們的生活中扮演了一個新的、積極的角色。我們發現，除了那些能感染我們的壞微生物之外，我們的身體里還充滿了有益的細菌，它們能幫助我們消化食物、預防自身免疫性疾病、甚至能防止感染的發生。

但不幸的是，抗菌藥物並不能區分好壞，所以是否應該繼續使用洗手液這種東西變得難以抉擇。

這沒有直接的答案，只是取決於你的判斷，儘可能謹慎的使用洗手液。

加州大學戴維斯分校(University of California atDavis)的微生物學家喬納森•艾森(JonathanEisen)說：「洗手液通常被人忽視的一個方面是，它不但殺死潛在的危險微生物，同時也在改變皮膚上有益細菌的群落。」

雖然我們看不到其中的任何一個，但數百萬計的細菌存在於我們的手、皮膚和內臟中。最近，科學家們已經開始了解到，每個人都有適當的細菌菌落平衡，這使我們得以保持身體健康。而當我們使用洗手液的時候，會試圖殺死幾乎所有的微生物，無論好的還是壞的，有益還是有害。

除了殺死潛在有益的細菌外，洗手液還會使細菌對抗生素產生耐藥性。

儘管它們通常不含標準抗生素，但當細菌對某些殺菌劑產生耐藥性時，它們就會更容易地抵抗更重要的抗生素。抗生素耐藥性對我們已經是一個極大的威脅，而且越來越嚴重。

艾森說:「我建議人們謹慎使用洗手液，只在真正需要的時候使用。」

如果你觸摸了醫院電梯按鈕、門把手、地鐵上的扶手等被各種人觸摸的病菌叢生的地方，用洗手液保護下自己是沒有什麼問題的。

但如果你在平常的日子裡不接觸太多其他的人，就沒有必要對自己進行消毒。或者可以用普通香皂替代，2009年的一項研究，普通的香皂在適當的擦洗時，同樣能殺死潛在的感染性細菌和病毒。