在德國，婦科醫生推薦的孕婦及哺乳期用藥

之前的幾篇文章，我們介紹過德國醫生對兒童的推薦用藥，以及德國家庭的常備葯，在這篇文章中，我想介紹一下德國孕媽及哺乳期媽媽們的常備葯。

之所以寫這篇文章，是因為很多人對德國的藥品有些誤解，網上流傳了很多婦科醫生推薦的藥品或保養品，但其實，德國當地的醫生並沒有推薦過這些葯或保養品。比如，代購們會說，德國婦科醫生推薦Agiolax治療便秘的產品，能夠改善便秘，緩解腸胃壓力，兒童孕婦可用。但其實不然，如果你在德國，去問一下婦科醫生，他們就會說，對於孕婦和哺乳期孕媽，只推薦吃李子乾和李子汁來緩解便秘，而Agiolax沖劑所含的草藥成分，並不適合孕婦和哺乳期媽媽。

葉酸 Fimibion

從懷孕初期，甚至備孕階段，媽媽們就要開始補充葉酸，直至整個孕期結束。Fimibion的葉酸，是婦科醫生所推薦的，在醫院，你也可以看到醫生會推薦此種葉酸，不僅含有不同階段孕婦所需要的葉酸，還包括各種維他命及碘劑。口服葉酸分為兩個階段，第一段：Fimibion 800葉酸+METAFOLIN。適合備孕及懷孕12周的孕婦。第二段：Fimibion 400葉酸+METAFOLIN+DHA。適合懷孕12周至整個母乳期結束。筆者的整個孕期以及母乳期，也是服用的這款葉酸。

鎂片 MAGNESIUM VERLA N Dragees

懷孕期間，媽媽們總會感覺各種不適，腰疼腿疼小腿抽筋就是家常便飯。這時候，我們首先想到的是補鈣，但其實不然，筆者在孕28周出現以上癥狀，婦科醫生並沒有要求補鈣，而是補充鎂。缺乏鎂可以表現為小腿和腳趾抽筋，頸部，肩部和背部的緊張，眼瞼抽搐，緊張，內心不安，頭部和心臟疼痛或懷孕期間的早產。但孕婦同時也不能攝入過的鎂，醫生會要求每日1劑，攝入4周。此款鎂劑含有蔗糖、葡萄糖（相當於約0.01BE）。孕期最後一周，不建議攝入任何藥物。

鐵劑 Ferro sanol duodenal 100mg

大家都知道，胎兒會從母體攝入大量鐵，尤其是在最後2個月，因此，孕期以及母乳期，是需要補鐵的，這並不是說要等到驗血的時候鐵含量低於正常值再補鐵。在德國，一般家庭都會備有Salus Floradix的補鐵糖漿，可到了孕期，此款糖漿並不能滿足孕媽及哺乳期媽媽們的鐵元素需求。筆者在孕期出現頭暈的情況，婦科醫生建議服用Ferro sanol duodenal 100mg，每日一劑，服用2周。在此之後，生產後可服用一周，母乳期每周兩次即可。同樣，此款鐵劑可所謂家庭常備葯，筆者會每個月服用兩次。

退燒藥 Paracetamol

相信所有孕媽和哺乳期媽媽都很擔心在此期間發燒，怕吃藥影響胎兒和母乳。懷孕期間，筆者曾出現過身體不適，醫生說可以放心服用Paracetamol，但是媽媽怕影響胎兒，堅持沒有服藥，不過真的很不舒服。可到了哺乳期，又發燒了，看了婦科醫生，說要吃退燒藥 Paracetamol，媽媽又擔心會影響母乳，想著撐一撐沒準就過去了。可誰知道越來越厲害，最後弄成了乳腺炎，到了醫院，醫生警告說，母乳期一旦發燒，要馬上服用退燒藥，不然只會發展成乳腺炎。而退燒藥 Paracetamol可以在孕期和母乳期放心服用，所含的藥物成分，並不會影響母乳。Paracetamol是世界公認最安全藥物之一。

Kytta-Plasma f 止痛膏

相信各位辣媽都有體會，再有了孩子的第一年裡，抱孩子久了，會出現不同程度的手腕痛，胳臂痛。用了扶他林，也沒有太大效果。筆者曾經手腕疼痛持續了近1個月，試過各種止痛膏，都沒有太大作用，後來諮詢了家庭醫生，推薦了Kytta-Plasma f止痛膏，純天然植物藥膏，不幹任何副作用，媽媽堅持用了一周，疼痛完全消失。此款藥膏價格較高，在晚上睡覺前，大量塗抹在疼痛肌膚上，並用紗布抱起來，第二天早上洗乾淨，一般用到第5天，再頑固的疼痛也就基本消失了。也推薦給老人使用。

催乳茶SIDROGA Bio Stilltee Filterbeutel

此款天然有機催乳茶，在德國也是廣泛被媽媽們使用的。天然的茴香草藥混合物，可有效起到催乳作用。建議預產期前一周開始喝。

安睡茶SIDROGA Bio Schwangerschaftstee Filterbeutel

到了孕晚期，晚上能睡個安穩覺，對於孕媽來說已成了奢侈。含有薄荷及檸檬的草藥混合茶包，每晚沖一包，會幫助提高睡眠質量。除上述兩款SIDROGA有機茶，其他茶類不適合孕婦及哺乳期使用。

玻尿酸DERMAROLLER

對於愛美的媽媽們，孕期和哺乳期的保養也是很重要的，但又不能選擇化學成分過多的護膚品。這裡推薦德國葯妝品牌DERMAROLLER的玻尿酸。不含酒精、尼泊金酯類防腐劑，不致粉刺，孕媽和哺乳期的媽媽們可以放心使用。同樣，也可以作為每月一次的保養品來用。

DERMAROLLER Hyaluronsäure 0,35% Ampullen 1,5 ml,可用於天然保濕，促進人體膠原蛋白和彈性蛋白的新形成。經常使用，可使皮膚看起來更年輕，清新，皺紋明顯減少。透明質酸的比例：0.35％。此款護膚品價格偏高，但效果俱佳。