類風濕性關節炎的護理辦法有什麼

關於類風濕性關節炎的護理方法，應該是每位患者及其家屬，都需要知之甚詳的事情。因為只有患者做好護理工作，才能夠在一定程度上，加快類風濕性關節炎患者康復的速度。那麼，類風濕性關節炎的護理辦法有什麼?

類風濕性關節炎的護理辦法有什麼

1、注意勞逸結合。合理飲食、勞逸結合是身體強壯的前提，很多患者都是由於過度勞累而導致類風濕反覆發作的，所以患者做好類風濕性關節炎的護理一定要勞逸結合，活動與休息要適度。

2、進行一定的體育鍛煉。參加一定的體育鍛煉，如太極拳、氣功、廣播體操等，可以增強人體抵抗力，抗病能力也會有所增強，長期參加體育鍛煉的人抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

3、防止精神緊張和受到過度刺激，盡量保持愉快樂觀的情緒。類風濕的注意事項有很多，但是日常護理主要從以上幾個方面進行，做好日常生活的護理，可有效減少類風濕的反覆發作，患者不僅減少了財力的支出，而且也少受到病痛的折磨。

4、合理休息：卧床休息可以減輕疲勞和癥狀，但也會導致肌肉軟弱萎縮、褥瘡、關節攣縮等。故而如非禁忌活動的患者，都應該在容許範圍內在護理者幫助下洗澡，作被動運動練習。卧床者應交替使用氣墊或泡沫墊，多翻身，以及作改變姿勢的聯繫。

5、做好飲食護理。飲食護理也是類風濕性關節炎的護理中不可缺少的一項，患者盡量多食用魚油、夜櫻草等不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素，可有效緩解關節疼痛和腫脹，減少晨僵、緩解疲勞。患者盡量少食用穀物、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、咖啡等，以免產生不良影響，加重類風濕的癥狀。

6、避免風、濕、寒的侵襲。類風濕和風濕有一定的相似性，那就是都怕關節受涼，所以大家在日常生活做好類風濕性關節炎的護理一定要注意關節保暖。不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

7、姿勢護理：長時間的關節屈曲，容易發生屈曲攣縮，從而造成患者嚴重病殘。故而需要護理者經常檢查患者姿勢。例如，類風濕關節炎患者的膝關節下面嚴禁安放枕頭;患者的手背應自然放在腿部或適當高度桌上，每天至少用俯卧位睡上2次，俯卧時下肢伸直，雙足超過床緣。側卧時背部可放一枕頭等支撐物，每2小時換一下姿勢。護理者還可為患者準備一床堅實的褥子或是床板，利於保證患者良好的姿勢。

溫馨提示：大家在治療骨病的時候，首先就是要明確病因，隨後對症治療，千萬不可病急亂投醫，更不能盲目的進行治療，否則只會起到適得其反的作用，屆時患者將會受到更大的危害和影響，因此大家千萬不可掉以輕心。

如果您有相關骨病需要諮詢，可留下您的聯繫方式，我們會儘快給您回電。也可在百度上搜索『北京麥瑞骨科醫院』，進入官網選擇在線諮詢或電話諮詢。亦可關注微信號『北京麥瑞骨科醫院』，在線諮詢與預約挂號。