孕婦為什麼會對氣味敏感，如何處理孕期嗅覺敏感問題

【每文一笑】

昨晚公司加班，和女領導為工作的事發生了爭執，鬧得不歡而散，回到家心裡一直不痛快，老婆問我咋了，我說沒事，她一臉狐疑地看著我。

今天早飯，女領導用微信給我發了一條語音，因為吃飯，我打開了聲音，只聽她說：大家都是成年人了，昨晚的事就算了，就當什麼也沒發生。。。

老婆沒聽完，一碗豆漿直接潑到我臉上。。。

【正文開始】

孕期的女性對氣味是非常敏感的，一旦聞到難聞的或者比較奇怪的味道就會引起作嘔，有的女性在孕前並沒有這種現象的出現，那麼，為什麼孕婦會出現對氣味敏感的現象呢?應該如何緩解這種癥狀呢?今天，家有好baby小編就來和大家一起探討一下這個問題!

孕期為什麼會對氣味敏感?

孕期對氣味敏感是孕婦的一個很普遍的現象，即使有些女性在孕前比較喜歡聞的氣味，懷孕后再聞到這種氣味也會引起作嘔的現象，更別說是一些特殊氣味了。雖然沒有人確切地知道原因，但這可能是雌激素在孕媽媽身體中迅速增加的一個副作用。

雌激素與嗅覺相輔相成、十分密切：

孕期女性身體的任何變化，可能在很大程度上歸因於激素對其的影響。當女性懷孕時，其雌激素水平會隨之提高。雌激素與嗅覺相輔相成、十分密切。一些研究人員認為，對氣味敏感會引起孕吐，這對我們來說是有好處的。因為這樣可以拒絕攝入某些化學物質對胎兒的影響。孕媽媽對煙、酒、苦味蔬菜和含咖啡因飲料的氣味敏感，可能是保護胎兒的一種方式。

懷孕期間降低對鹽的敏感程度可以幫助女性消耗更多的食鹽，這反過來又會使她們渴，並幫助她們消耗更多可以支持胎兒生長的液體和各種營養物質。一些數據還表明，有嘔吐癥狀的婦女流產率比較低。懷孕之後很多孕媽媽都會覺得容易噁心想吐，對某些氣味特別敏感，這是孕期正常的現象。這其實也是一種保護機制，這種機制迫使孕媽媽迴避一些可能對孕媽媽或者胎兒不好的物質或環境。比如一些潛在有害氣味的物質，如油漆味、汽油味以及油煙味等，這些都是孕媽媽的禁忌味道。

如何處理懷孕期間嗅覺敏感問題：

1、室內空氣流通

如果有些食物的味道會讓你不舒服，煮飯的時候切記要將窗戶打開，讓新鮮的空氣流通，這樣可以讓你比較舒服，不會想吐。

2、攝取好聞食物

由於孕婦的嗅覺太過敏感，只要是一點點不好聞，或是腥臭味，都可能引起孕婦的孕吐，因此可以挑一些聞起來比較好聞的食物來吃。

3、挑選好的氣味

不是所有的氣味都不好，壞的氣味會讓你不舒服，好的氣味可以讓你舒服。因此，找出可以讓你喜歡的氣味，像是檸檬、薄荷等。

4、良好的清潔習慣

經常清洗你的衣服，以及保持房子乾淨，這樣可以避免任何可能發臭的物品發出令你難受的氣味，引發你的不舒服而嘔吐。

5、等待時間過去

最後你能做的就是等待，等待你的荷爾蒙平靜下來。一旦你的荷爾蒙平穩，你的嗅覺也會恢復正常，不會再那麼敏感，讓你嘔吐。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於孕婦為什麼會出現對氣味敏感的現象，應該如何緩解這種癥狀，希望能幫到大家!

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