大棗治失眠，小方治大病

秦皇漢武，唐宗宋祖，這可是中華民族神一級的皇帝，東征西戰，開疆擴土，只有他們才有資格指著天下對子孫說：「看，這就是朕為你們打下的江山。」

打江山易，守江山難。

老子說：「道雖無為而無不為，候王若能守之，萬物將自化。」守江山，就要順從於道，明白無為的道理，無為可不是啥事兒也不做，天天坐在樹根兒旁邊，等著兔子撞上來，哪兒修來的好福氣，天天有兔子吃，難不成，兔子都是排著隊往這棵樹上撞的？

無為，是學習做事的方法，方法會了，自然就能做事兒了；能舉一反三，會做的事自然就多了；會做的事兒多了，自然就不會因為做不好事兒而發愁了；每件事情都能做好，也就不要擔心沒有飯吃了；好吃好喝，就再也不用去學習更多的技巧了。

所以，無為，是因為不去做不會做的事情；無不為，是因為學到了做事的方法，駕輕就熟。在自己的領域當老大，不要去別人的領域當學生，一招鮮，吃遍天，這就是老子的意思了吧，這樣百姓就能安定團結，精誠合作，取長補短，攜手共進，你中有我，我中有你，同心同德，同甘共苦，同生共死，同舟共濟，有福同享，有難同當，齊心協力，和睦共處，世界大同，天下一家了。

別說是國泰民安，世界和平也是指日可待了。

說多了，聽的像是夢話，治療人心本性貪婪，能說夢話，那是還能睡得著，就怕白日做夢，心煩意亂，心浮氣燥，連睡覺也睡不著了。

別怕，三乙今兒講的就是個大棗治療心煩的方法，名字就叫做起早晚睡吧。

大棗十四枚，蔥白七莖。

大棗好數，這個蔥白七莖是怎麼個計量單位呀？迷糊了吧，無為了吧，簡單，就是七棵蔥的蔥白。

然後加水三升，煮可就是學問了，別問時間，只看結果，水開了改文火，但見水面上波濤淼淼，煙霧寥寥，只待雲去潮退，水剩一升，顧得照伯（good job），齊活啦，關火，準備喝湯。

既然失眠是想出來的，別胡思亂想，白日做夢才是根治的王道，候王若能守之，天天都有好覺。

明天吃什麼？還是問問食養齋吧。