冬日養胃小米蓮子粥的做法 2017-12-08 加入好友 隨時分享有用經驗! 主料:小米100g,蓮子80g輔料:冰糖50g11. 小米和蓮子準備好22. 將蓮子洗乾淨,放水入鍋煮33. 等水沸后,再放入小米,放入冰糖,熬煮20分鐘44. 煮至熟爛5