揭秘廣西巴馬火麻油，加蜂蜜食用，有「神奇」功效！

火麻油被稱為「長壽油」，是巴馬長壽之鄉一帶百歲老人的常用食用油之一。

壽夫人火麻油是桑科植物大麻的乾燥成熟果實制煉出來的油，主要食用功效：潤腸胃，滋陰補虛。

火麻油

蜂蜜具有長遠的飲食文化飲品之一，不僅美容還具有保健的功效，深受歡迎。

火麻油配蜂蜜的功效：潤腸通便，清熱解毒，可治療重度便秘。

火麻油加蜂蜜配方：

【原料】蜂蜜250毫升，巴馬壽夫人火麻油100毫升。

【製作】將蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，攪至壽夫人火麻油和蜂蜜完全混合即成。

火麻油加蜂蜜食用方法：

一小勺火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯溫水，攪拌均勻即可飲用，每天三次，飯前一小時喝。

火麻油源於世界長壽之鄉巴馬，是巴馬百歲老人長期的食用油，也是巴馬人健康長壽的因素之一；

所以被譽為「長壽油」，早上空腹兩勺（約10ml），加入蜂蜜，潤腸通便，調理人體新陳代謝；

還可以調節血壓和血糖、血脂，降低糖尿病的發生率，因其低溫冷榨的複雜工藝，保留了原料天然活性營養成分，清香易口服，日常除了可以直介面服，還可以炒菜最後放入調味，涼拌做湯等，當然也可以喝粥的時候滴入火麻油，別有一番風味，不建議高溫油炸，會將火麻油的營養價值成分流失。