火遍媽媽圈的亞麻籽油，煮菜熬湯滴一滴，健康又美味，寶寶專用油
脂肪是人體的重要組成部分，它可以提供能量、保護內臟、維持體溫、協助水溶性維生素的吸收、參與人體代謝活動等。對嬰幼兒來說，脂肪同樣很重要。
很多媽媽在後台問我，嬰兒什麼時候開始食用油，選什麼油適合嬰幼兒的生長發育。寶寶6個月開始添加輔食的時候，就可以食用油了。油脂的每日攝入量推薦，6-12個月寶寶5-10克；1-3歲的寶寶20-25克。
在《中國居民膳食指南2016版》中，明確地指出以富含α-亞麻酸的植物油為首選。
α－亞麻酸對人體極其重要，但自身又無法合成，必須通過體外攝取才能滿足人體所需。
α-亞麻酸在普通的油類中含量低，我們很多家庭嚴重地攝入不足。亞麻籽油是α-亞麻酸含量最高的植物油，全家適用。對中老人的心腦血管健康也大有裨益，可以調節血脂、降血壓。
Advertisements
對嬰幼兒來說，其能根據人體的需要代謝為DHA和EPA，而DHA和EPA是胎兒或早齡嬰兒大腦發育的最主要營養物質，具有促進大腦發育、增強智力、提高記憶力、調節免疫力、保護視力等功效。
對孕婦來說，亞麻籽油也被稱為「月子油」。人的大腦的化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三個月和出生後頭幾周，是腦組織快速合成期，在這一時期，孕婦及時食用亞麻籽油，則會使胎兒的神經細胞發育好、數目多、功能強。
△促進嬰兒大腦發育
咱們今天開團的生活選集有機亞麻籽油，250ml/瓶，單瓶裝和雙瓶裝可選，它裡面的α-亞麻酸含量高達57%。
包媽推薦理由：
1、α-亞麻酸含量高達57%，促進嬰幼兒大腦發育，全家適用
Advertisements
2、有機認證，專利冷榨技術，安全健康
3、玻璃小瓶裝，抗氧化
它以內蒙古興和縣產出的亞麻籽為原材料，這裡平均海拔1500米，是亞麻的天然氧吧，年均日照2872小時，為亞麻生長提供充足的日照條件。土壤肥沃，富含促進亞麻生長的各種微量元素，各方面都非常適合亞麻的生長。
在這片有機亞麻的種植基地，專業的技術人員嚴格地按照有機標準，指導農民對亞麻的種植。在種植過程中不允許使用農藥、化肥，而是採用人工除草、生物法防治病蟲害。生產出的亞麻籽顆粒飽滿，自然原香。
△亞麻籽
採用低溫冷榨法，經過72道工序製作而成，深色的玻璃瓶包裝可以避免陽光照射，防止氧化，保質期18個月。自帶一個小冊子，亞麻籽油的食用方法以及適用於寶寶的輔食食譜都在裡面。
另外還自帶一個小量杯，刻度分別為5、10、15、20ml，方便給寶寶控制用量，很貼心。
△自帶的量杯
冷榨工藝，產量低，成本高
亞麻籽油的提取有浸出法(六號輕汽油或者乙醇)和壓榨法，壓榨法分熱壓榨和冷壓榨：
熱榨法：是指將油作物經過高溫火炒或蒸炒后，在經過物理壓榨而成的油脂，是比較傳統的壓榨工藝，出油率較高，但會降低油脂中的有效成分含量，導致蛋白質變性。
冷榨法：是指在低溫條件下(低於40℃），用物理機械巨大的壓力榨取的植物油，油脂仍分佈在未變形的蛋白質細胞中，含有非常豐富的亞麻籽固有的成分(亞麻酸等多種營養成分)，出油率低。
亞麻酸是最不飽和的脂肪酸，極不穩定，遇熱、光和空氣后非常容易氧化，尤其怕熱，在60-70℃就會分解破壞。浸出法容易有化學溶劑殘留，所以低溫冷榨這種工藝最適合來製作亞麻籽油。
咱們團購的亞麻籽油為一級油，採用先進的專利冷榨技術，經過了脫磷、專利脫蠟等工序製作而成，顏色金黃無雜質。生產車間乾淨整潔，各項工序都有專業工人嚴格操作。
有機認證
咱們團購的亞麻籽油，原料為有機種植，每一項檢測均符合有機要求，產品也通過了中國食品農產品認證信息系統的認證，刮開瓶身的塗層可以查詢的哦。
通過PONY檢測，α-亞麻酸含量58.9%，不含鉛、砷、黃曲霉素等有害物質，可放心食用。PONY譜尼測試集團是由國家科研院所改制而成的，大型綜合性第三方檢測機構，檢測結果權威可靠。
提高Omega-3攝入量，維持身體健康
Omega-3和Omega-6都是維持大腦功能的重要成分，同時它們在維持骨功能，調節新陳代謝，維護生殖系統方面起著重要作用。
Omega-6：膽固醇必須與Omega-6的亞油酸(LA)相結合，才能正常運轉和代謝。我們平常炒菜使用的花生油、大豆油等植物油，含有大量的Omega-6脂肪酸。如果攝入過量，會使血粘稠度增加，易引發肥胖，心腦血管等方面的疾病。
Omega-3：可以防治心腦血管疾病、調節人體免疫平衡、防癌抗癌、防治糖尿病等。
醫學研究認為，人體中Omega-3和Omega-6最適宜的比例為1:4，最好能達到1:1，而目前的營養調查卻顯示我國有20%的人Omega-3含量低得幾乎測不到。在眾多油品中，亞麻籽油是Omega-3含量最高的植物油。
α-亞麻酸是Omega-3系脂肪酸的前體，可在人體內轉化為EPA、DHA等Omega-3系脂肪酸。
吃法多樣，全家適合
亞麻籽油比較嬌貴，如果不能正確使用，它的營養價值也會大打折扣。建議儘可能地用亞麻籽油來替代其它富含飽和脂肪酸的動物油，或者那些Omega-3含量非常少的植物油(比如大豆油、玉米油、花生油等)。
自帶的小冊子有一些食用方法，妞們可以參考。
我給大家再列舉幾個食用方法：
1、製作輔食泥。給寶寶製作輔食泥的時候，加入幾滴，可以使口感更順滑。
2、製作肉丸，加一點亞麻籽油會讓肉餡更順滑，不柴。
3、包餃子、餛飩。跟上一條同樣的原理。
4、直接飲用，每天一小勺，長期食用效果更佳。
5、製作芝麻醬、花生醬。因為亞麻籽油可以無需加熱直接食用。
6、涼拌菜。
7、煲湯。需要注意的是，類似豬蹄湯這種比較油膩的湯，最好在出鍋前將油脂撇去再滴入亞麻籽油（因為肉類本身的油脂是飽和脂肪酸，不利於人體健康，最好要少食）。
8、炒菜。需要注意的是，亞麻籽油不適合用來爆鍋，因為爆鍋的溫度非常高，而亞麻籽油的煙點低，很容易起煙。但是在炒菜臨出鍋的時候，鍋內的溫度，特別是所炒的食物溫度已經降至煙點之下，在這個時候滴入亞麻籽油，不會出現冒煙的現象，也不會破壞它的營養成分。
小瓶玻璃包裝，遠離塑化劑
α-亞麻酸的特性是極其不穩定，很容易被氧化。如果被氧化掉，它的營養價值就會大打折扣，甚至會逐漸形成一種「氫過氧化物」的物質，這種物質分解后，還產生各種難聞的氣味，也就是我們平時所說到哈喇味。
塑料瓶裝油容易引起塑化劑的溶解，塑化劑是一種用來提高塑料製品強度的化學成分，若長期食用可能引起生殖系統異常、甚至造成畸胎、癌症的危險。
而咱們這次團購的亞麻籽油，就是採用深色玻璃瓶裝，可以有效避免氧化。小瓶裝250ml，不用擔心長時間吃不完而氧化。
猛戳這裡搶購↓↓↓