酵素療法，如何事半功倍？

長期補充酵素可以改善體質，防止疾病的發生。

酵素是一種溫和而徹底的療法，那麼，如何讓酵素髮揮最大作用呢？

在酵素療法中，開始酵素的用量建議加量（心血管疾病相反），當補充到身體所需要的一定量時，再逐漸減少用量。綜合酵素中大量不同的酵素，協同作戰來調理身體的效果最好，因為修復身體僅僅靠一種酶的作用很難圓滿的完成，當你服用這些看起來似乎過量的酵素時，不要有任何擔心，酵素絕對不會像維生素或藥物那樣過量服用會有各種中毒的危害。

另外酵素可以與中藥或其他營養素同服，可以達到事半功倍的作用，因為酵素會幫助這些營養成分的消化、吸收，從而使身體系統更加健康。補充酵素前期過程，身體有可能會出現反應，也有可能不出現反應，這都很正常，這是身體相應部位現在或曾經有過問題，酵素正在調整這個部位，酵素有排毒的功能，會把一些老病根、老毛病統統翻出來，讓這些病症重新出現（因為這些病之前並沒有徹底根治），然後再進行徹底的調整和治療。

同時，酵素排毒也會有各種表現，或者先加強某些病症的表現，然後再進行調整。比如：有暗瘡的人食用酵素后，可能會有更多的暗瘡先長出來，然後才一點點徹底消失；有便秘與痔瘡的人食用酵素后，可能會出現比以前更嚴重的現象，此時可在食用酵素后多喝水，過一段時間后便秘與痔瘡就好了；以前曾有過哮喘但並沒有徹底根治的人，食用酵素可能會喘得更厲害；有的人甚至會出現短時間頭暈的感覺，有的人會非常嗜睡，還有的人則會出現原先沒有的癥狀。

總之，不同人補充酵素有不同的反應，這些反應出現后將會在7-15天內消失，偶有個例可能會持續的時間略長一些，但結果也會令人滿意。

在好轉反應期間不要停飲用酵素。一旦停用，身體反應可能會消失，但改善效果也就減弱了，同時你的身體調理也就前功盡棄了，發生好轉反應時不必緊張，更不必擔心，這些現象好比生鏽的管子用除銹湧出來，然後才能徹底的除銹一樣。

上面提到的酵素好轉反應，能忍受的話一定要堅持，或者加量促使反應短時間內消失。如果實在忍受不了，可先將服用量減半，舒緩反應，但反應期會相應延長，待慢慢度過反應期后再恢復原來的食用時即可。

有些人遇到好轉反應會認為酵素不適合自己，其實這是因為不懂酵素的原理。真正的純天然酵素，恆利康酵素，沒有任何人群或體質之分，並且，服用酵素的年齡越早，時間越久，則對自己的幫助越大，對體質的改善越明顯。