「察驗觀色」判斷身體健康，學會你也是中醫專家

今天寫這些是要大家有預防保健意識，不代表有這些癥狀一定有問題。大家感覺身體不適一定要去正規醫院檢查，而不是自行百度或者在網上尋醫問葯。認真，是對自己負責。

中醫可謂是我們國家獨有的具有傳奇色彩的學科，很多東西有些現在科學還不能解釋，但確實有神奇的作用。中醫講究望聞問切，這裡我們只講表面的觀察。面相學中有很多內容都是在看人的身體健康，其中內容有迷信的，也有過時的，但絕大部分都是很實用的。

面部特徵與內髒的關聯

皺紋——如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。

黑眼圈——如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔,或者來點蒲公英。

臉色——如果最近臉色不好，臉頰發灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

唇——有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而耐豆對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。

舉手投足看健康

一 五種病色

白：蒼白、煞白、慘白，這些白色沒有光澤、不夾雜血色。多跟氣虛、血虛關係密切。血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；氣能生血，氣虛了，生血的功能減退，血就不能營養面部，從而出現蒼白色。

黃：蠟黃、焦黃。有這兩種面色的人，往往不是脾虛就是體內有濕氣。

紅：通紅、潮紅。健康的紅色是由內而外散發的，而不健康的潮紅有一個特點，就是像潮水一樣，潮紅和陰虛、上火有關，一般面色潮紅的人有五心煩熱的表現，也就是心情煩躁，兩手心、兩足心發熱。如果上火屬於實火，表現出來的就是滿面通紅；如果是陰虛引起的上火，往往只是在顴骨發紅。

黑：枯萎、憔悴。黑跟腎相對應，所以說腎虛的人往往多見黑面色。

青：鐵青。青屬於肝的一種病色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的。這種人的性格特徵很明顯，如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名其妙地發火等。

二 手

看手許多人知道看指甲，如果指甲有溝那麼就是腸胃不好，其實這個不一定準，但如果指頭腫的，好像手指頭是一個鎚子一樣那麼這個人一定有肺病！

三 足

一個人腳步有關節粗大，此人必然痛風。

四 目

如果一個人的眼睛距離過窄，或是兩眼距離過寬，這兩者都說明身體或心靈不健康。

五 聲

面相學喜歡聲音亮，聲音亮不是聲音大，是一個人的聲音清爽好聽，如果一個人的聲音含糊不清，或者是有氣無力則是不健康。

六 睡

年輕人失眠肯定是身體不好，睡覺喜歡趴著睡覺也會影響身體，睡醒之後很累，睡眠多夢，睡覺醒來第二天口乾的厲害，早起口臭劇烈都是身體不好的癥狀。

七 發

頭髮如果非常乾枯，這個人氣血不足身體不好。

八 行

行就是走路，走路腳後跟不沾地的人身體不健康，走路頭重腳輕一樣腳步虛浮者不健康。