寶寶喝果汁好處多，3種果汁營養最豐富！

果汁一般是孩子們都會喜歡的飲品，所以就會有家長用果汁取代孩子的日常飲水，這樣的做法究竟對不對呢？孩子要怎麼喝果汁才是最有益健康的呢？今天，我就來教教大家究竟要如何給孩子喝果汁吧。

首先為大家講解一下孩子喝果汁的好處：它提高寶寶機體免疫力，免疫力提高了就會少生病；它可以促進寶寶的食慾，令寶寶吃的更多，解決一些寶寶不愛吃飯的問題；他有助於清除寶寶體內有害物質，改善寶寶的新陳代謝使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。

看完上面果汁的好處，相信大家肯定都動心了。那麼，果汁有那麼多種，寶寶喝哪些果汁最好呢？鮮橙汁：橙子富含維生素C和胡蘿蔔素，在開胃的同時又能提供其所需要的營養物質。

火龍果汁：火龍果富含維生素，可以促進腸胃蠕動，有助於清除寶寶體內有害物質，改善寶寶的新陳代謝，防止寶寶便秘。

蘋果汁：所有水果中蘋果的維生素成分是最多的，它可以使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。蘋果汗適當任何體質的寶寶。