學會一套太極拳離「會太極拳」相差十萬八千里！

其實"學太極拳"四個字是一個泛稱，就像小孩入學讀書一樣，我們習慣將上學稱作"讀書" ，但讀書並不是就拿著一本書去"哇啦哇啦"地讀，"讀書"除了讀，是要先認字， 寫字、理解、做實驗。還要讀很多很多不同的科目…寫文章、思考、…，總體來說，讀書的總的目的就是將一個孩子培養成一個懂道理的人及有用的人！

學太極拳當然並非是就學一套太極拳，它的目的也是很清楚的：為了養生和技擊。 起碼古人是為了這個。 現代人的目的可能是消磨時間；或是健身；或者去拿獎牌。

以為學太極拳就是學打一套拳，然後每天打打當作運動，是對太極拳的天大的誤會！

學太極拳，是藉助太極拳這一工具來達到養生和技擊的效果！其目的是：

太極拳的養生功效是八個字：脫胎換骨，返老還童！

技擊攻效也是八個字：弱可勝強，年老不衰！

而這種功效只能通過練太極拳的「特有」方法去練太極拳才能練到。

這個特有方法就是諸名的「用意不用力」中的「不用力」三字。

千萬別誤會，以為不用力就是軟不拉塌地打拳。因為這種軟不拉踏塌的也是用力的。

不用力就是利用自身的「重量」。拳架的運行是自身重量的流動。能「不用力」運動上幾年，你的養生和武功就齊了。

但這個「不用力」 太難了，如無一套正確的方法，是不可能練到的，尤其是青壯年。

直至年老了，或是大病一場之後，真正沒力了，那時才悟到什麽是「不用力」 ，但已經來不及了，就算練出一些些功夫，也不足以和年輕的外家拳高手散打，就只好在台上和自已的徒弟表演表演。

在王宗岳的太極拳論中有一句：觀耄耋能御眾之形，快何能為？此句說的當然不是推手或揉手，而是「散打」。但耄耋是什麽年齡的人？是七、八十歲的人，七八十歲的人能和年輕的外家拳散打，這才是太極拳所練出來的武功。

太極拳是中華民族老祖宗們留下的寶貴遺產，請學者和傳播者千萬珍惜 ！不要再以訛傳訛。

至於養生，那更是太極拳的「本行」了。現在給學生的信息中有一條是，學了太極拳，醫生遠離我！（做醫生的朋友千萬不要生氣啊！）不但不用吃治療性的葯，連養生性的補藥也不用吃！這才體現出太極拳的偉大之處。否則太極拳有什麽資格傲視群「拳」？成為世界上最多人練的一個拳種？