綠茶粉減肥法!

綠茶粉

綠茶粉是一種超微粉狀的綠茶,其顏色翠綠,細膩,營養、健康、天然。採用超微粉研磨設備,瞬間恆定低溫加工的綠茶粉,最大限度地保持綠茶原有的天然綠色以及營養、藥理成分,其中,「保綠留香」是超微綠茶粉研製、生產的關鍵。除供直接飲用外,可廣泛應用於綠茶蛋糕、綠茶麵包、綠茶挂面、綠茶餅乾、綠茶豆腐,綠茶奶凍、綠茶冰淇淋、速凍綠茶湯圓、綠茶雪糕、綠茶酸奶,綠茶糖果、綠茶巧克力、綠茶瓜子、綠茶月餅餡料、醫藥保健品、化妝品、日用化工品等之中,以強化其營養保健功效,滿足公眾對天然營養健康的訴求。

綠茶粉綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮,其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養品,所以它對維持皮膚美白,可謂是有珍品級的效果。綠茶粉可以用來做面膜,清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復;也可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃,對緩解便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。

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綠茶粉的應用方法很廣泛,你可以當飲料天天喝,也可以作成面膜,甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合後用來刷牙,不但對牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。平時洗完臉后,你還可以用手取綠茶粉沾些水,拍打臉部。

綠茶中所含的單寧酸成份,具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高,健美皮膚的功效每天一次不要間斷,以綠茶拍洗完臉后,像平時一樣塗上乳液,就能減輕黑斑、雀斑,還你美白無暇的肌膚。

使用富含維他命C的綠茶粉自製面膜,對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會刺激皮膚。

綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養顏肌膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對粉刺化膿也有特效。

綠茶粉

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綠茶粉是一種經濟實惠的食物,綠茶能瘦身,原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內,維生素B1、C能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝,強化微血管循環,降低脂肪的沉積。花上幾分鐘,調配一壺香濃的綠茶,在潤舌的同時,又美容又瘦身!

製作方法

綠茶粉+優酪乳減肥法

作法:一湯匙的綠茶粉加進200毫升的低脂優酪乳或養樂多中。

功效:在三餐前1~2小時前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥哦!不過建議可以用綠茶優酪乳取代中餐或晚餐,效果較好。

綠茶粉酸奶減肥法

綠茶粉olymod.med99.net作法:先將一平匙綠茶粉倒入碗,打開一瓶乳酸菌奶(最好為較稀薄的乳酸飲料,優酪乳亦可),沖入少許,攪拌均勻后,倒入整瓶酸奶,即成一杯減肥塑身、美麗肌膚的「抹茶酸奶」!此品不但口味清香酸甜,而且營養豐富、低脂低熱。

作用:由於綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌,有助消化與消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收,並且有益於腸道有益菌群的繁殖,豐富的鈣質補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達到節食效果,且還不會營養失衡。

綠茶+薏仁粉減肥法

茶方:綠茶粉、薏仁粉各適量。

做法:將綠茶粉放到碗里,加一些薏仁粉(糙米粉、黃豆均可),加上奶油攪拌均勻,用熱開水沖泡即可飲用。

功效:養容美顏,使膚質透嫩,還可利尿消脂。

活力綠茶

材料:綠茶粉2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。

做法:1、檸檬去皮,切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁,一起攪拌均勻。3、依喜好甜度加入蜂蜜,務必立即飲用。

作用:綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C,能活化細胞,美容駐顏。

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