體脂率才4%！世界上體脂率最低的男人

赫爾穆特·斯特博體脂率維持在4%左右，現年47歲英國人。

公認的全球體脂第一低的肌肉型男，被稱為「肌肉標本」。

斯特博不是職業健身者，而是一名搬運工，從16歲開始健身，這也成為他最大的愛好。

他從不吃任何藥物來輔助訓練，只通過科學的訓練和飲食才達到現在的低體脂。

斯特博從頭到腳幾乎沒有多餘的脂肪，可以說是「純肌肉人」。

他平時會參與健身比賽，曾多次奪得各類健身比賽冠軍，業餘時間做一些健身教學。

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