滑肉門 Huáròumén

【定位】在上腹部，當臍中上１寸，距前正中線２寸。

【解剖】滑，滑行也。肉，脾之屬也，土也。門，出入的門戶也。該穴名意指胃經中的脾土微粒在風氣的運化下輸布人體各部。

本穴物質為太乙穴傳來的強勁風氣，而本穴所處的位置為脾所主的腹部，土性燥熱，在風氣的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的運行如滑行之狀，故名。

主治

運化脾土。主治胃痛，嘔吐，呃逆，腸鳴，泄瀉，癲狂等。

配伍

配[足三里]治胃痛。

[刺灸法]直刺0.8～1.2寸。

按揉滑肉門，減少多餘油脂

「五月不減肥，六月徒傷悲」。面對一圈「肥肉」，不想「傷心」的朋友，可以按揉或艾灸腹部的滑肉門穴。

滑肉門是足陽明胃經的穴位，針灸學認為該穴「內應腹膜油脂、外應松皮軟肉」，與油脂、肉皮密切相關。按揉滑肉門，則可以滑利通腑、消脂降濁，使得肉皮緊湊，減少腹部多餘油脂。

按摩\艾灸法

用指揉法，將中指點在滑肉門上，食指、無名指並排按下，用適中力度順時針按揉（以微感酸痛為度）約15~20分鐘。而日常生活中所謂「喝水都會胖」，或者容易便溏腹瀉、不耐生冷食物的人群，可採用艾條懸灸該穴，每次15~20分鐘，以局部皮膚微微潮紅為度。

針灸大成

太乙下一寸，去中行各三寸。《銅人》灸五壯，針八分。

針灸輯要

別名滑幽門。可調理胃腸。

【取法】仰卧取穴，在任脈水分旁二寸，太乙下一寸。

【刺灸法】直刺0.5~1 寸；

【太師】在長高，小孩想長高，可以下針，灸。（身柱穴，太乙穴）

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