DHA缺失的危害

導讀

我們都知道，DHA能促進寶寶的大腦發育，而且寶寶在不同的年齡段每天的DHA需求量是不一樣的。但是，嬰兒的腸道消化能力弱，純蛋黃泥或蛋黃羹難以消化，如果只單純靠飲食補充是不易寶寶吸收的。我們需要藉助外力給寶寶補充DHA，對寶寶身體發育，大腦發育有著非常好的效果。

國內外兒科專家一致認為，藻油DHA更加適合孕婦及嬰幼兒。

DHA缺失的危害

1、DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關係。

2、缺少DHA，會導致兒童(尤其是嬰幼兒)的學習能力下降，同時患神經系統疾病的機率也較高。

3、嬰幼兒腦和視網膜發育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙。

4、嬰幼兒DHA嚴重缺乏者，將會對迅速發育的中樞神經系統造成不可逆轉的嚴重危害。

5、缺乏DHA的嬰幼兒體質虛弱，語言能力較差，說話時間遲緩。

6、DHA、ARA的缺乏對於人體組織器官的發育，尤其是大腦和神經系統發育可能會產生嚴重不良影響。

7、DHA在視神經細胞及視網膜組織中的含量高達40-47，是嬰幼兒和兒童視覺系統發育不可缺少的脂肪酸；補充DHA的嬰兒在52個星期後，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。

8、DHA可以加速骨骼增長，防止骨質疏鬆。DHA可以減少婦女產後神經衰弱及產後抑鬱症的發生。

9、國際營養組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經發育對DHA的需求。

10、DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關係。

不只是對寶寶危害大，對準媽咪也是有健康危害的。及時補充DHA，對孕婦及嬰幼兒都很重要。