寶貝鼻塞，快快支招。

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寶貝鼻塞 快快支招

小葉一著涼就感冒，一感冒就鼻塞，尤其睡覺的時候，呼哧呼哧難受的很，翻來覆去地鬧騰。媽媽看著心疼，卻又無可奈何 。

鼻塞是如何引起的呢？

寶貝感冒后，鼻腔黏膜和粘膜下組織會產生炎症，其實是為了抵禦病菌，免疫系統釋放了化學因子，擴張血管，以便更多血液流入，帶來更多白細胞吞噬病菌，而吞噬病菌后的白細胞即死亡。

死亡的白細胞、分泌物、細菌混合形成「膿」 （鼻涕）。因此，感冒時鼻竇會「充血」，膨大，堵塞通氣孔，一醒全是鼻涕，好像有些「通氣」了，可是一會兒又堵住了。是否能使用滴鼻液？

在醫生指導下謹慎使用，如：0.5%麻黃素呋喃西林滴劑滴兩側鼻孔，但是滴鼻劑不能長期使用、過量使用，以免引起萎縮性鼻炎，影響嗅覺靈敏度。

緩解癥狀小貼士

1、如果鼻腔分泌物較多，可用棉簽將分泌物輕輕卷出，再用溫熱毛巾敷於鼻根部。鼻腔會通暢些。 （鼻粘膜遇熱收縮）

2、 用微燙的薑末包裹放到孩子腳心處熱敷 （與 喝薑湯驅散風寒濕邪是同一道理）

3、 輕揉孩子的耳朵至耳朵發紅。

4、 在白開水中加鹽，用棉簽展蘸濕，每天清洗孩子的鼻腔，動作要輕柔哦。（鹽水直接殺菌）

5、 如果孩子左側鼻子不通氣，課採取右卧。反之亦然。

6、 用手指尖輕柔點壓按摩鼻翼兩側的迎香穴1~2分鐘。以左右方向刺激比較有效。按摩完后，讓孩子喝杯溫開水，可很快緩解甚至消除鼻塞。

作者朴朴，畢業於 復旦大學，曾為示範性幼兒園資深幼教，國家二級心理諮詢師，國家三級公共營養師，親子關係、教育顧問。