不再給孩子買葡萄糖酸鋅了，每周做一道「蚝煎」，補鋅妥妥的！

以前看到別的寶媽給孩子補鋅都是買鋅劑，鈣劑。後來姐姐告訴我，不要買這種東西，補鋅給孩子吃點生蚝，補鈣喝牛奶就可以了，不需要額外補。從此我補鋅我就做「蚝煎」給孩子吃！製作步驟：牡蠣不用買個頭大的，小個頭容易加工。從老家帶回的地瓜澱粉，生菜

鍋里放油把牡蠣放入鍋內攤平

倒入地瓜澱粉調成的糊

上面撒上生菜

淋入打散的雞蛋

翻面，手藝不佳一翻就散了

繼續煎至表皮金黃

一定要用地瓜澱粉，能把牡蠣粘合在一起

色香味絕對誘惑你！怎麼樣，看著挺好吃的吧，寶媽們，你也試試給孩子做著吃吧！