讓你腿越來越粗的原因，到底是不是這6個壞習慣？

春天不減肥，夏天徒悲傷！減肥的妹子最頭疼的就是，健身、節食、排毒茶這些該做的都做了，該喝的都喝了，為什麼只見胸一天天的瘦下去了，腿卻越來越粗的節奏呢？這到底是怎麼了？

趕緊來看看那下面這些習慣你否有，如果有趕緊改掉！

1.能坐著就不站著，能躺著就不坐著。

學生黨和上班族最大的毛病就是，久坐不起，每天一坐下就再也不會起來了，有的甚至於連喝水都不離開凳子，有的同學甚至於連打水都要別的同學代替，而自己就是被椅子黏住了一樣，站不起來。

2.只要坐著，就是蹺二郎腿。

看到這裡，你是不是偷偷的把桌下面的腿，默默放下來了。其實，我們都知道蹺二郎腿是不好的，長期翹二郎腿會壓迫腿部神經，造成下半身浮腫，嚴重的甚至會形成O型腿。

3.抱著浮腫的腿睡覺

很多人回到家倒頭就睡，不管自己的腿是不是因為勞累一天而浮腫了，長期如此，會是脂肪和廢物在腳踝處堆積，其實，每天睡前用熱水泡腳並按摩雙腳比回家就睡更為解乏。

4.很少喝水，很少去洗手間

我們每天應保持多喝水的習慣，不論是學生還是是上班族都是很少喝水，很少去衛生間，適當的活動也是需要的，即使是從辦公室去茶水間，去洗手間，這樣短短的距離，對於上班族來說是很有必要的。

5.午餐就在辦工作解決

午餐是唯一的自由時間了，可是有很多的上班族會選擇點外賣這樣的方法來讓自己一直待在辦公室，待在椅子上。走路可以讓腿部肌肉，血液循環的更順暢，從而減少脂肪的堆積。

6.長期錯誤的走路姿勢

女生就是個矛盾體，出門的時候想要漂亮又想要舒服，可是，高跟鞋漂亮但不舒服，平底鞋舒服但不漂亮，最終大多數的女人都選擇了漂亮的高跟鞋，這就導致了更多的錯誤的走路姿勢，高跟鞋的受力不均會導致小腿粗壯。