堅持健身，真的能改變容貌么？
歲月像一把殺豬刀，將多少清秀的少男少女，變成了粗獷的模樣。但同時，也有不少小夥伴利用健身，將自身完成了華麗麗的蛻變。男的練出了大胸肌人魚線，女的收穫了蜜桃臀大長腿。
但其實健身還有另外一大好處，就是讓人變漂亮。不信？下面西柚帶來一組對比圖，看完你就知道：堅持健身，我們的容貌到底能發生哪些變化！
大學錄取時 VS 大學畢業時
殺馬特的逆襲，你永遠不懂
從土肥圓到小鮮肉，簡直換了張臉
臉部面積大概縮小一半兒吧，亮瞎眼
圓潤肥仔和剛毅型男，只差6個月的苦練
同樣的位置，卻是兩個完全不同的自己
哪怕髮型相同，六塊肌也輕鬆碾壓將軍肚
這對好肌友已不再是曾經的那對好基友了
校服還是那件校服，而姐已不再是以前的那個姐
給我兩片啞鈴，還你一個小清新的人生
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從富態到精壯，從男孩兒到爺們兒
健身改變的不僅僅是容貌，更重要的是氣質
印象中的三好學生 VS 大眾眼中的時尚先生
決心改變、加緊鍛煉、科學飲食、華麗蛻變，No Excuse
粗略總結下健身的好處：
1. 健身可以瘦臉。首先亞洲人臉部普遍缺乏立體感，瘦下來可以彌補這方面的不足，其次瘦下來眼睛更大，五官更明顯，臉部輪廓更清晰。
2. 健身可以改善人體內部的新陳代謝。你就想你整天坐著不怎麼出汗和定期大量更新體內水分哪個比較有益身體，另外健身可以改善內分泌系統，面色更好少長痘。五官差不多的情況下，皮膚氣色對人形象的提升是很大的。
3. 健身可以增強人的氣質。這點恐怕是毋庸置疑的，而且一個更結實的人也會變的更有自信。
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4. 一般情況下，健身代表了一種更積極的生活方式。我相信大多數開始健身的人肯定不僅僅是單純為了健身而開始健身的，最根本的目標肯定是追求更好的生活方式。因此，開始健身的人，大多會同時開始學習服裝搭配、皮膚保養、整理形象、追求更豐富的生活等等。顏值的變化，也是這幾個方面共同作用的結果。
想變得更有型嗎？那就跟我一起健身吧！