氣血虛？是什麼偷走了氣血？

現代很多人都是氣虛、 血虛，又或者是氣血兩虛。有人會說，氣血虧虛，吃點補氣血的不就好了嗎?

現代人氣血虧虛的原因

1. 熬夜是消耗氣血的主因

晚上主陰，白天主陽。血就是陰，晚上是養血的時候，你不睡，怎麼可能不氣血虧呢?晚上很疲倦的時候洗澡也是很耗氣血的。洗澡還有一個忌諱就是不要早上空腹洗，從人體經絡的運行來看，最符合養生規律的洗澡時間是下午五至七點。

2. 追求刺激也是消耗氣血的

比方說，喜歡吃麻辣、打麻將、打遊戲、炒股票，飲料喝冰的，這些做法都是日常尋求刺激的行為，極大的透支人體庫存的元氣。

3. 快節奏的生活消耗氣血

現在什麼都快，人們說話語速越來越快，交通工具也越來越快，電影的節奏也越來越快，快就要劇烈的消耗能量。但是我們的身體跟得上嗎?我們的氣血功能跟得上嗎?所以應該讓自己靜下來，慢下來，這才是一種蓄積能量的狀態，才能夠把氣血養回來。

4. 情緒消耗氣血最大

從中醫的角度來說，對人體氣血消耗最大的首先是情緒。修行人修什麼?修的是心，他們的法門說到底是靜心的法門，六根清凈，逍遙塵外，說到底是一個減字。

到底怎麼補氣血?

酵素補氣血

酵素是人體內不可或缺的重要物質，為了維持生命活動及新陳代謝，要保持體內酵素平衡，其中包含SOD（超氧化物歧化酶）能抗氧化抗衰老，並且酵素還具有活血化淤、養胃鍵脾、補益氣血、修復人體組織細胞、增強人體防病抗病能力的作用。

酵素作用與功效，不是一吃就有!

許多女士都在選用化妝品來使自己美麗，許多女士因為臉上有色斑、雀斑、黃褐斑、妊娠斑而苦惱不已，有的為了美容反而毀了容，花錢不少卻沒有給自己帶來美麗。

真正能造成面部黃褐斑、妊娠斑、老年斑等的基本原因是機體功能失調、內分泌失調，臟腑組織血液中的代謝垃圾、毒素過多所致，有的則是由於便秘而引起的內毒素過多，隨血液循環上達於面部。

酵素含有豐富的纖維素，一般2周左右就會有大量的毒素黑便排出，從而在根本上解決便秘，增強了機體排毒、排瘀的能力，從根本上清除了造成各種色斑的根源，同時，肝臟又能恢復其解毒功能，從而減少了血中毒素，其合成營養、造血的能力也大大提高。在面部血液循環暢通的同時，紅潤、白皙、美麗的面容自然還給了您。