女性陰道鬆弛怎麼辦？會出現什麼的問題？

陰道，是女性神秘而又敏感的部位之一，隨著年齡的增長，陰道附近的肌肉會出現不同程度的鬆弛問題，特別是一些經過生育過程的女性，情況變得更加的糟糕。女性，大部分的女性已經經過了生育期，這個時候出現鬆弛的情況更多。女性陰道鬆弛怎麼辦?會出現什麼樣的問題呢?我們一起來了解下。

女性陰道鬆弛怎麼辦?首先我們一起來了解下陰道鬆弛會出現什麼的問題，會對我們的生活造成什麼樣的影響。

第一，影響夫妻性生活。男性在性生活中十分在意緊握感，而女性會在意容納感，如果女性的陰道鬆弛，這兩種感情都會大打折扣，進而降低夫妻之間的性生活質量。

第二，鬆弛的陰道容易發生炎症。陰道鬆弛后陰道壁不能緊貼在一起，會經常處於開口的狀態，這樣容易被細菌感染進而造成炎症，婦科病的現象也會增多。

第三，陰道肌肉鬆弛會造成尿失禁的現象。

陰道鬆弛對我們的生活產生如此大的影響，女性陰道鬆弛怎麼辦好呢?一般情況下，女性陰道鬆弛是因為纖維斷裂萎縮，肌肉鬆弛，或者是經過生產多次的傷害，而造成的陰道的損傷。嚴重的陰道鬆弛要進行手術才能改善，程度相對輕的陰道鬆弛可以通過一些縮陰運動幫助恢復機能。

女性陰道鬆弛怎麼辦，縮陰運動能夠幫助女性改善鬆弛現象，平常生活中，可以通過站立鍛煉來使陰道肌肉重新恢復機能，方式如下：身體站立，我們的兩腿微微分開，收縮兩半側臀部的肌肉，相夾在一起，形成大腿部分靠攏，膝部外轉，然後收縮我們的括約肌，使陰道往上的方向動。經過我們耐心的鍛煉，會明顯的改善陰道鬆弛的現象。

根據以上介紹，相信大家對女性陰道鬆弛怎麼辦和陰道鬆弛會出現什麼問題有了大致的了解。陰道鬆弛的危害比較大，希望女性今早的進行陰道鍛煉，保健我們陰道肌肉的機能。

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作者：蒂爾茵老師