平時換牙刷時，一般我們都是直接去超市購買，覺得哪種好看就買哪種，但是牙刷不僅要選好看的，還要選對了。

如何選好牙刷？

１、牙刷要選刷毛較軟的，軟硬適中，或者是偏軟的；

２、牙刷刷頭要小些，過大不容易放進嘴裡，刷到最後面的牙齒；

３、兒童要選擇兒童專用牙刷；

４、電動牙刷比普通牙刷清潔度高些。

牙刷選對了，還要用對了

豎向刷牙，或者畫圈式刷牙，禁忌橫向大力刷牙；

不要直立刷頭刷牙，傾斜45度左右刷；

刷牙刷全面，后牙也要盡量刷到、刷全面；

每天早晚兩次刷牙，每次刷牙時長保持3分鐘左右；

刷完牙后，將牙刷、牙杯沖洗乾淨，放置在乾淨、乾燥的地方。

正畸期間該如何刷牙呢？

來來來那伊森給大家錄了個小教程一起來看看吧！

戳開看→牙齒矯正期間正確的刷牙方式！

我是那伊森~~

如果你還有其他牙齒問題也可以私信我喲！