高血壓要怎麼降壓才適合？聽聽醫生怎麼說

血壓高於一定數值時一般被人稱為高血壓，高血壓的發病幾率是非常高的，很多因素都可能會引起高血壓，針對這類問題，控制血壓是非常重要的。降血壓的方法有很多，那麼降血壓的時候需要降到多少才合適呢?

不同人群的血壓控制目標是不一樣的

我國高血壓防治指南推薦的降壓治療的目標值為成人(18～65歲，我國指南定義老年人的標準為≥65歲)<140/90mmHg，老年人(≥65歲)<150/90mmHg，如能耐受還可進一步降低。所以，對於不同的人群，其檢測數值是不同的。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科主任吳輝教授指出，對於高血壓早期和無併發症的中青年高血壓患者，目前主張血壓控制目標值應<140/90mmHg。

對於糖尿病、慢性腎臟病、心力衰竭或病情穩定的冠心病合併高血壓患者，血壓控制目標值應<130/80毫米汞柱。

對於老年收縮期高血壓患者，尤其是80歲以上老年高血壓患者，推薦收縮壓降至140~150mmHg之間，如果能夠耐受，可降至140毫米汞柱以下。

降壓沒有一個確定的安全數值

需要注意的是，我們所說的目標血壓不是說一天中測量到的每次血壓水平，是指在一段時間內(起碼一周)的血壓水平。因此，吳輝教授提醒，千萬不要刻意去追求這樣一個水平，在正常的血壓範圍內，再適當地降低一些血壓是安全的。

由此可見，對於高血壓這一疾病的治療，其實並沒有一個確定的安全數值，由於個體之間存在有差異，因此有一些不同情況存在，實際上是很正常的。臨床上的患者們千萬不要刻意追求低血壓，以免最終反而不利於自身的機體健康。

以上就是血壓的正常範圍介紹，由此可以得知，由於每個人的具體年齡、體質等原因，其血壓正常範圍是不盡相同的。最後祝您的血壓值能夠達到正常範圍內。

指導專家：吳輝，教授，主任醫師，廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科。

專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫結合防治;擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。

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