人們總是以為血管堵塞只會放生在老年人身上，其實現在很多人到了中年就已經有了血管堵塞的癥狀了。

因為現在隨著社會水平和生活質量的提高，人們吃的好了，運動得也少了，這樣很容易造成血管的僵硬，

時間久了后就容易堵塞血管。

人到中年血液易粘稠？多吃這些「血管清道夫」食物，排凈血管垃圾！

普洱茶

常喝普洱茶對防治動脈粥樣硬化，高血壓及肥胖具有重要的作用，

普洱茶中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，

有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

菊花茶

菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。能疏散風熱，平肝明目，用胎菊泡的茶，色澤金黃，含有花蜜的清香。香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

苦丁茶

苦丁茶可以降低高血脂患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，有降壓、活血脈、清除血液垃圾的作用，可以幫助清潔血管。苦丁茶有「益壽茶」之稱，含有多種人體所必需的氨基酸、維生素等，具有散風熱、清頭目、解煩渴的作用。