補充膠原蛋白！
材料
雞爪、豬肉
山藥、花生、眉豆、枸杞、桂圓
步驟
1.花生、眉豆、枸杞、桂圓提前浸泡。
2.清水煮沸，加入雞爪和豬肉去腥，再撈起備用.
3.在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆，大火煮沸后，中火煮90分鐘。
4.再加入枸杞和桂圓，繼續煮15分鐘。
5.最後加鹽調味，就可以喝啦。
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材料
雞爪、豬肉
山藥、花生、眉豆、枸杞、桂圓
步驟
1.花生、眉豆、枸杞、桂圓提前浸泡。
2.清水煮沸，加入雞爪和豬肉去腥，再撈起備用.
3.在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆，大火煮沸后，中火煮90分鐘。
4.再加入枸杞和桂圓，繼續煮15分鐘。
5.最後加鹽調味，就可以喝啦。
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