人哪能不生氣？生氣傷人又傷己，傷身又傷心
人哪能不生氣？喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。
高興時就要笑，不高興就要哭，生起氣來還要罵呢？
如果一個人只有一種感情，那麼這個人也就不是一個健康的人了。
一個人感情很豐富，該怎麼樣就怎麼樣，
但是千萬記住：不要過度，就是過度了，
但是不要長時間，儘快調整過來，這才是健康的。
很多人說實話，不是老死的，
也不是病死的，而是氣死的。
當不了官，氣死了；賺不了錢，氣死了；
人不能不生氣，但一定要會生氣。
人一定不要當情緒的俘虜，要做情緒的主人，
要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你，
記住情緒，是人們生氣的指揮棒。
今天的你，是不開心的你，
因為有人在言語間刺傷了你。
你不喜歡吵架，所以你離開；
可是，你只是離開了那，
卻沒有離開被傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
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愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，
許多更該用心去做，去想，去處理的事，
就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。
因為你只是一心一意地在生氣，在情緒上做文章，
這是對自己的浪費，而且是很壞很壞的浪費。
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。
所以聰明如你，別讓情緒控制了你，
當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：別浪費了！
人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，
一切都是過眼雲煙，只要心情好，一切都好。
懂得放心的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到快樂，懂得關懷的人找到朋友。
生氣不如爭氣，愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。
人生中，處處皆有氣，事事都有氣。
沒有氣的人生，那不是生活，是幻想中的「烏托邦」。
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人生不如意之事十有八九，學著莫生氣，就是人生的另一個境界。
生氣，傷身又傷心，傷人又傷己。
學著不生氣，少生氣，是一種成熟，也是一種智慧。
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