耳鳴需警惕，帶您一起來了解耳鳴的那些危害

耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病變化的結果，人在沒有任何外界的刺激條件下所產生的的異常聲音感覺。

耳鳴通常發生在耳聾之前，耳鳴一般是耳聾的先兆，耳鳴常常意味著聽覺系統某種程度的損害，基於病損的嚴重程度，耳鳴病人會表現出不同程度的聽力損失（即伴有耳聾癥狀）。

耳鳴的危害

1、危害身體健康。

嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力，就如我們在嘈雜的環境下聽人言談一樣。耳鳴常使人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭暈，精力不能集中，聽覺敏感度下降。長久的耳鳴極大程度上還會導致耳聾，嚴重影響人們的身體健康。

2、影響溝通

耳鳴更多的問題也是溝通的問題，聽力障礙使幼兒無法正常地感知、學習語言。對於已經掌握了語言的成人，聽力障礙會導致他們溝通失敗，使之會逐漸被隔離於社會之外。從而影響人際關係，縮短社交範圍。

3、影響精神生活，阻礙事業發展

一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。

而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀，惡性循環，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現。因而影響決策，錯過機會，影響發展，嚴重影響工作，造成很大的生活和社會壓力。

4、心理危害

嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什麼災難性的病變到來，因而產生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心理壓力。

溝通障礙最終會導致心理障礙，或者說影響心理健康，患者會逐漸避開與他人交流，封閉自我，與世隔絕有的患者，甚至因此導致精神崩潰。

耳鳴可發生於多種疾病，在出現耳鳴時要及時到醫院檢查治療，當然平常也需要對耳鳴進行護理，在護理耳鳴時要注意不要夜裡不要長期喝咖啡、飲酒、抽煙等。

多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。耳鳴問題不容忽視，要時刻關注哦~~