預防咳嗽,減輕咳嗽癥狀

咳嗽

是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。

咳嗽是人體受外邪,試圖依靠自身力量將外邪宣發出去的方式,這是肺臟承擔的任務,靠的就是肺本身具有的宣發向上的能力。

​最為重要的是做好預防工作:絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。

1、加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

2、氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

3、少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。

4、經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

Advertisements

5、及時接受預防注射,減少傳染病發生。

6、感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7隻,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。

7、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御「邪」能力,避免外感,以防加重病情。

8、生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。

9、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

10、食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。

Advertisements

你可能會喜歡