春節吃「蒸菜」,不用炒沒油煙,做法簡單,來年日子蒸蒸日上!
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
主料:娃娃菜1顆、粉絲2把、油適量、鹽適量、大蒜半頭、生抽5勺、醋1勺、白糖1勺、老抽1勺、
步驟
主要食材:娃娃菜,大蒜,粉絲;
娃娃菜掰開洗凈;
粉絲清水泡軟;
大蒜壓蒜蓉;
娃娃菜鋪盤子底部;
上面放粉絲;
炒鍋加油,加蒜蓉炒香;
加生抽,老抽,鹽,少許醋,白糖,少許清水燒開,關火;
炒好的湯汁澆在粉絲上;
上鍋蒸30分鐘;
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜,清爽可口。
糯米排骨
食材:
糯米200克、豬小排300克、細香蔥2根、五香粉1/2茶匙、醬油1/2湯匙、蚝油1/2湯匙、料酒1湯匙、植物油1/2湯匙、食鹽1/2茶匙。
做法:
1、買小肋排,讓店家剁好,回家清洗乾淨,瀝干水分,放鹽、植物油、五香粉、蔥、姜、醬油、蚝油和料酒腌制半天。
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2、糯米提前泡上,籠中鋪上葦葉。
3、每一塊排骨都在糯米里裹一下。
4、擺放在籠中,大火蒸制,水開後轉中火蒸40分鐘,出鍋放香蔥即可。
腊味拼盤
主料:臘肉150克、臘腸150克、臘魚100克、雞蛋2個、生薑1克、紅辣椒1個
步驟
準備食材:臘肉、臘腸、臘魚、雞蛋等;
臘肉切片,臘腸切片,臘魚浸泡切塊;
把切的食材放入放入盤子里擺好,把薑絲、紅辣椒撒在上面;
鍋中冷水放入雞蛋,煮沸,雞蛋熟了撈出,放入蒸盤;
中火蒸約8分鐘即可;PS:火大小及鍋的導熱不同,蒸煮時間略有不同。
把煮熟的雞蛋去殼,對半切開放入盤中央即可。
花開富貴蝦
主料:青蝦12個、粉絲2團、油適量、鹽適量、蒸魚豉油2勺、大蒜1頭、料酒2勺、香蔥適量、糖適量、醋適量
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步驟
青蝦選大隻的,洗凈剪去蝦槍蝦須蝦腳
用剪刀開背,抽出蝦線,把蝦肉用刀背來回剁幾下,敲斷蝦筋
蒜切末,按口味加鹽、糖、香油、醋、蒸魚豉油調成料汁
粉絲放沸水中煮一小會兒,撈出以中間高的形式碼到盤子里
把蝦碼擺到粉絲上,蝦頭豎靠中間
把料汁淋在蝦上
鍋中水開後放入蝦大火蒸6~8分鐘
出鍋后撒上蔥花,淋上熱油
一道美味的菜肴就做好了,很漂亮也很好吃
清蒸蚝油鮑菇夾
原料:
杏鮑菇、豬肉餡、鹽、醬油、雞精、蔥、姜、蚝油、水澱粉、五香粉
做法:
1. 肉餡加蔥薑末、鹽、雞精、醬油、蚝油、五香粉、少許清水和干澱粉調勻。
2. 杏鮑菇洗凈,切成兩片相連的夾,把拌好的肉餡填到鮑菇夾里,碼盤。
3. 放蒸鍋里,開鍋后蒸12-15分鐘,取出,把盤子里的湯汁倒進炒鍋里燒開,放適量蚝油、少許鹽和雞精,攪勻。
4. 用水澱粉勾芡,把做好的芡汁澆在蒸好的鮑菇夾上即可。
福祿雞
主料:童子雞1隻、紅腐乳適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、生抽適量、蚝油適量、姜適量、蔥適量、八角適量、桂皮適量、花椒適量、雞精適量、胡椒粉適量
步驟
準備童子雞一隻
把雞去雜質洗凈,放入蔥、姜,
放入生抽、鹽、蚝油、糖、雞精、胡椒粉
細細的抓勻,反面也要抓勻,
再放入桂皮、八角、花椒,給雞按摩一下,
最後放入腐乳抓勻,
腌制30分鐘,
放入鍋中,蒸40-45分鐘關火,
燜10分鐘取出即可。
文蛤燉蛋
用料
雞蛋2個、文蛤15隻、料酒1小勺、鹽半小勺、生抽1小勺、香油1勺、細蔥1根、辣椒加不加看個人口味
做法
1.文蛤放入水裡浸泡一會兒,把外殼刷乾淨
2.鍋里放水加薑片,煮開後放入文蛤,加點料酒,一起煮到開
3.把文蛤撈出瀝干水分放入淺碗里,煮的水不要倒掉留著
4.雞蛋打散加點鹽調味
5.加點料酒
6.等煮文蛤的水溫熱時,加入蛋液里攪勻,按1:1的比例
7.把蛋液用篩子過濾后倒入文蛤碗里
8.鍋里水開後放入蒸籠里開蓋蒸到邊緣泛白
9.再蓋上蓋子蒸7分鐘
10.撒上蔥花
11.加點生抽,燒熱點香油淋在蔥花上即可
清蒸多寶魚
主料多寶魚1條、老薑適量、小蔥適量、辣椒適量、料酒適量、精鹽適量、蒸魚豉油適量
步驟
提前將原料準備好
將老薑切片;蔥切成段;辣椒切成絲待用
將多寶魚宰殺處理乾淨,背面和正面用刀劃一下(能更好入味)
將一部分薑片、蔥段放入碗內墊底(讓蒸汽流通),一部分薑片、蔥段放在魚身上,撒上適量料酒和鹽放入蒸鍋內大火蒸15分鐘
將蒸熟的魚倒掉多餘的水,將鍋燒熱,倒入適量油,把蔥段、辣椒絲鋪在魚身上,將燒熱的油潑在香料上,倒入適量蒸魚豉油即可食用
香菇釀肉丸
食材:
鮮香菇6隻、肉末100克、玉米粒15克、豌豆15克、紅椒10克、枸杞6粒、
輔料:
姜2片、小蔥1根、生抽 1湯匙、澱粉適量、胡椒粉少許、鹽適量、芝麻油適量、食用油適量
做法:
1.備好材料、玉米、豌豆、紅椒、薑片、蔥白切碎末加入到肉末中
2.先加鹽、胡椒粉、生抽拌勻,再加入適量澱粉攪拌上勁,再淋入芝麻油拌勻
3.鍋中加水燒開,加點鹽和食用油,放入洗凈去蒂的香菇煮1分鐘后撈出
4.取香菇,在菌蓋的褶皺處抹上少許澱粉
5.肉末捏成肉丸子放入香菇中,捏緊,擺在盤中,放上洗凈的枸杞
6.放入蒸汽爐中
7.蒸熟后取出
8.把蒸出來的汁水倒在小鍋中,加點油燒開,淋在香菇肉丸上,撒上蔥花就可以了
蒜蓉蒸絲瓜
主料絲瓜1條、蒜蓉適量、生抽適量、蒸魚豉油適量、食用油適量
步驟
嫩絲瓜一條洗凈去皮;
去皮的絲瓜斜切成均勻的厚片;
然後把絲瓜片擺入自己喜歡的菜盤中;
蒜6瓣剁成蒜蓉;
鍋中入適量油稍加熱后,放入蒜蓉煸香后關火;
調入適量生抽,蒸魚豉油拌均后,用小勺子舀在絲瓜片上,蒸鍋水燒開后,放入裝盤的絲瓜片大火蒸3~5分鐘即好;
成品!清香甘甜的蒜蓉絲瓜很好吃哦!
清蒸皮皮蝦
主料皮皮蝦1000g、鹽4g水適量
步驟
將買來的皮皮蝦,放入清水中清洗一下。
將洗好的皮皮蝦瀝干水,放入蒸鍋
在皮皮蝦上撒一層薄薄的鹽。
蓋上鍋蓋,開大火燒開,鍋邊冒汽后蒸10分鐘,
孔雀開屏魚
材料:
魚1條、姜適量、蔥適量、料酒適量、食鹽適量、蒸魚豉油適量、白糖適量、醋適量、白鬍椒適量、植物油適量
做法:
1.魚去鱗,剁掉頭尾(頭留用),剪掉魚鰭。然後從頭部的切口處掏出魚肚內部的臟物,洗凈瀝干。買魚的時候讓店家刮掉魚鱗就好了,千萬不要劃開魚腹
2.從頭部開始,用刀從魚背向魚腹處切下去,但不要將魚腹切斷。刀口間隔0.5cm-1cm。一直切到魚尾處
3.切好的魚均勻抹上鹽,再灑上料酒,腌15分鐘
4.蔥姜切絲,墊在蒸魚的盤子底部
5.放上腌好的魚,整理成開屏狀,魚頭放在前面。再在魚身上擺上一層蔥薑絲
6.將魚放蒸鍋中,上汽后大火蒸5-7分鐘,之後關火不開蓋,再燜2分鐘(虛蒸)
7.蒸魚的時候調汁:將少許白糖、一點點胡椒粉、少許醋和蒸魚豉油(主調料)拌勻,至糖基本溶化即可
8.小心取出蒸好的魚,倒掉蒸出的湯汁。在魚身上均勻淋上調味汁
9.鍋中倒入適量油(炒菜量),燒至六成熱(可見有煙冒出),關火。將油均勻淋在魚身上。之後可以用紅辣椒圈、香蔥圈等裝飾一下。
五穀豐登
主料:紅薯2個、紫薯1個、玉米1個、芋頭2個、山藥1根、南瓜1小塊、生花生(食材可以根據個人喜好添加)
步驟
所有食材洗凈,切塊
鍋中水燒開后,蒸25分鐘(花生除外)
花生用水煮一下,裡面加入適量鹽、大料
裝盤,新年時吃多了葷菜,配上一盤粗糧調節一下,很不錯的!