喝下四罐蘇打水的後果是啥

根據一項在線發表在臨床和實驗醫學雜誌上的研究表明無糖碳酸蘇打水飲料消費可能會增加糖尿病視網膜病變的可能性。

澳大利亞墨爾本大學的伊娃芬威克博士帶領研究團隊用食物消費頻率的問卷形式調查了609名成人糖尿病患者，評估日常攝入碳酸飲料的情況以及糖尿病黃斑水腫的情況並且分析了兩者之間的相關性。

研究人員根據數據發現46.8%的參與者飲用減肥飲料，31.2%的人喝普通的軟飲料，其中37.8%沒有糖尿病視網膜病變，5.9%有輕度非增殖性糖尿病視網膜病變，25.3%有中度非增殖性糖尿病視網膜病變，4.6%有重度非增殖性糖尿病視網膜病變，24%增生性糖尿病視網膜病變。

進一步研究表明和不喝蘇打水的人群比較，無糖碳酸蘇打水飲料的消費量與增加增殖性糖尿病視網膜病變的可能性有著密切的關係（比值比為2.51）。而常規軟飲料消費與糖尿病視網膜病變或糖尿病黃斑水腫之間沒有關聯。

研究團隊最後總結每周消費4罐（375毫升/瓶共計1.5升）的蘇打水會增加糖尿病視網膜病變兩倍以上的風險。

聲明：本文並非醫學診斷建議也非眼部健康信息建議