腎臟病——人體的「隱形殺手」

40多歲的王先生家住廣州,幾年前,王先生在一次常規體檢中發現尿蛋白有兩個「+」,但由於身體沒有任何不適,並未太當一回事也沒去醫院再進一步檢查,不久前突然出現消化道出血,到醫院詳細檢查后被確診為尿毒症。

醫生表示,腎臟病有「隱形殺手」之稱,相關流行病學調查顯示,我國成人慢性腎臟病的知曉率僅為12.5%,不少患者早期並沒有任何癥狀,或者只有輕微的眼瞼、腳踝部浮腫,即使有水腫、血尿癥狀,往往一周甚至幾天就自行消失了。患者並未引起重視,等到就醫時往往病情較重。

慢性腎臟病早期可能出現以下癥狀:

1.乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛;

2.尿中出現泡沫增多且不易消退,尿蛋白排泄增多;

3.血尿;

4.夜尿增多;

5.反覆眼瞼或下肢浮腫;

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6.血壓增高;

7.不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等;

8.不明原因的食慾減退、噁心、嘔吐等;

如何預防慢性腎病

1.平衡膳食。大量的動植物性蛋白質,最後的代謝產物尿酸及尿素氮等都需由腎臟負責排除,故暴飲、暴食將增加腎臟負擔。通過平衡膳食,減少腎臟負擔

2.適當多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌,細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟,每天充分喝水隨時排尿,腎臟不易被感染、不易形成結石。

3.有計劃堅持每天體力活動和體育鍛煉,控制體重,避免感冒,戒煙限酒。

4.避免濫用藥物,多種藥物、化學毒物均可導致腎臟損害。

5.婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能情況,如果有相當程度的腎臟病時(有時自己都不知道),要與腎臟專科醫師研討可否懷孕。否則盲目懷孕,腎臟病可能很快惡化引起腎功能不齊全。

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6.每年定期檢查尿常規和腎功能,也可同時做腎臟B超檢查。了解疾病的家族史,從而對腎臟疾病早期發現,早期治療。

7.對高危人群,即患有可能引起腎損害疾患(如糖尿病、高血壓病等)的人群進行及時有效的治療,防止慢性腎病發生。

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