長期坐著的人距離褥瘡有多遠？

曾經看過有的治療褥瘡的網站寫著：白領坐的時間長了容易染上褥瘡。雖然這標題有點嚇人，但並不是一點道理都沒有哦。長期坐著的人距離褥瘡有多遠?如果總是坐著會染上褥瘡嗎?

這個自然是要從褥瘡的誘因說起，褥瘡也叫壓迫性潰瘍，顧名思義我們能知道這個疾病和壓力有關，當外界壓力大於局部組織內微血管血壓時，局部循環便會受到阻礙，使得細胞處於缺氧狀態。如果缺氧的狀態持續太久，細胞就會死亡，造成肌肉、皮下組織和皮膚潰爛。這些易受到壓迫的地方往往是身體上骨頭最突出的部位。如骶骨、腳跟、手肘、腳踝、髖部及坐骨脊等處。當然最重要的前提是，不能夠自主活動的人皮膚受到壓迫后仍持續給力，才會導致褥瘡。

長期坐著的人距離褥瘡有多遠?長期坐著的人總的來說有兩種。一是截癱群體要終日和輪椅為伴的人，特別要注意褥瘡的糾纏，因為他們的部分肢體是完全沒有感覺的，即使受壓疼痛也感覺不到，所以要做好褥瘡的預防和護理，這個問題我們在褥瘡常識中特別的強調過，只要做好了防護措施，遠離褥瘡是絕對可以的。還有一個長期做著的群體就是電腦一族，不管是為工作也好，還是網吧里遊戲也好，2個小時就是一個最低標準，如果超過2個小時仍保持坐姿不動，神經就會傳輸給你信號：肢體麻木或者疼痛、頸椎不適僵硬。就是提醒你要來回活動一下，目的只有一個，就是血液循環不好，要靠運動來進行適度的緩解。

褥瘡距離健康的人群比較遠，可以通過正常的活動來避免局部的壓迫，但是身體沒有知覺的截癱患者，就要時刻提防褥瘡了，爭取通過一級的褥瘡預防工作和充足的褥瘡護理手段，和褥瘡「絕緣」!!了解更多可以關注本號后在下面進行留言。