《藥性歌括四百味》歌訣回顧，安神葯，消食葯等12味
益智仁
益智仁
歌括：益智辛溫，安神益氣，遺溺遺精，嘔逆皆治。四大南葯之一。
酸棗仁
酸棗仁
歌括：酸棗味酸，斂汗驅煩，多眠用生，不眠用炒。
遠志
歌括：遠志氣溫，能驅驚悸，安神鎮心，令人多記
《藥性歌括四百味》伴你走過每個無眠的夜之益智仁、酸棗仁、遠志
山楂
山楂
歌括：山楂味甘，磨消肉食，療疝催瘡，消膨健胃
麥芽
麥芽
歌括：神曲味甘，開胃進食，破結逐瘀，調中下氣
神曲
《藥性歌括四百味》送給早起的你——山楂、麥芽、神曲（消食葯）
石灰
石灰
歌括：石灰味辛，性烈有毒，辟蟲立死，墮胎甚速
伏龍肝
伏龍肝
歌括：伏龍肝溫，治疫安胎，吐血咳逆，心煩妙哉
硫黃
硫黃
歌括：硫黃性熱，掃除疥瘡，壯陽逐冷，寒邪敢當
接下來的一個月，每天都會發3~4個小視頻，每個視頻有三味中藥及其歌訣，可供中醫藥愛好者觀看背誦，視頻的配樂都是平時難以入眠時，伴我入眠的音樂，視頻上有標註歌名，喜歡的也可以下載聽聽，很有助眠效果。
今天，你記住了幾個？ (多選)
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千里之行始於足下，能邁出第一步的人就是最棒的！給你們點個贊！