亂喝普洱茶是要出大事的！喝普洱茶的4大禁忌

【一道茶網 茶文化】您的好友微姐已上線，今天，我們來談談普洱茶~

普洱茶，對於一些不喝茶的小白來說，見到第一眼會覺得像餅紫菜？或是個鐵餅？反正看起來就不像走尋常路的茶，顏值也很低，表示不會感興趣。

人家顏值雖然低，但耐不住就是一副「我要火」的架勢啊，甚至很多人為了裝X就去喝普洱茶，一不留神，裝B裝大發了，搞不好就出了大事。

空腹時喝普洱生茶，容易胃疼

曾經有老司機這樣和微姐開玩笑，誰說不能空腹喝茶？我看還不能空腹吃飯呢！其實，空腹喝茶這個梗已經被說很多遍了，這裡說的茶，其實個別需要明確指出的，比如普洱生茶就在其中之一（其他的包括綠茶、岩茶等）。

普洱生茶有很強的消脂刮油的功效，喝多了會有手腳無力、心神恍惚等不良癥狀發生，這就是為什麼有些人在早上喝完生普茶後會有很餓的感覺。不僅如此。普洱生茶其實和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不建議大量喝生茶，小心犯胃病！

小小提示：熟茶是沒有生茶刺激那麼大滴，還有一定的養胃護胃功效~

女性經期喝普洱生茶，會加重痛經

這一點，專門針對愛喝茶的女性朋友，有大部分的女性在經期會有不同程度的痛經毛病，如果在經期管不住嘴，大量喝茶的話，會容易加重痛經、頭痛、腰酸、精神緊張等經期綜合症。其中普洱生茶的猛勁不容小覷，非常容易當場見效加重痛經。

如果你喝茶喝慣了，不喜歡喝熱水，不妨在經期沖一杯紅糖薑茶，能夠起到溫暖子宮，緩解痛經的作用，生普帶涼，最好別喝。熟普帶溫性，喝些淡茶不礙事。

睡覺前不要喝普洱生茶，失眠到天亮

「午茶長精神，晚茶難入睡」，喝杯下午茶能讓昏昏欲睡的你提神醒腦，效率翻倍，但晚上喝茶，尤其是普洱生茶，生茶滋味足後勁大，對茶非常敏感的人，小喝幾口生茶，很有可能就失眠到半夜，甚至還會「起床，嗨起來」！

生茶沒有經過人工發酵，滋味強勁，有很強的提神醒腦、興奮神經的作用，晚上喝多了一定會影響睡眠。不過熟普還是可以喝一點的，晚上盡量沖淡一點，少放茶葉。

喝葯期間不要喝生（熟）普洱茶，會減輕藥效

微姐之前在《用茶服藥突然嘔吐不止？醫生竟然這樣告訴她……》里就說到閨蜜因為在吃中藥的時候喝了普洱茶，導致產生嘔吐等一系列不正常反應，因為茶與葯在一起容易發生化學反正產生沉澱，會降低一些藥物的藥效，有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間是不宜喝茶的。

不瞞大家，以上的4種情況微姐都親身經歷過，滋味一點也不好受，所以哪怕對生茶特別喜歡，我們也要記得用健康的習慣方式去喝它。

文/景德鎮微姐

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