巨骨穴，疏經活絡、通利關節的要穴

手陽明大腸經穴訣歌：手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷溫溜長，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髎巨骨當，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分號迎香。

今天介紹手陽明大腸經（左右共四十穴）——巨骨穴。

定位取穴：

在肩上部，當鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。左右各一。

主治功效：

此穴具有有通經活絡，化痰散結的作用；主要用於治療肩臂攣痛、臂不舉，瘰癧，癭氣等病症。瘰癧，癭氣，癮疹，驚癇，吐血，肩背痛，不得屈伸，半身不遂。肩關節周圍炎，肩關節及肩部軟組織損傷，吐血，胃出血，頸淋巴結結核，高熱痙攣，下牙痛等

適宜療法：

1、針刺，將穴位和針具消毒，直刺或微斜向外下方刺0.5～1寸，肩關節周圍有酸脹感。不可深刺，以免刺入胸腔造成氣胸。

2、艾灸，艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

特別提示：

1、此穴屬手陽明大腸經，位於肩關節，並於陽蹺脈相交會，其疏經活絡、通利關節的作用甚強，為治療肩背上肢沉重、酸痛，屈伸，抬舉不利、功能障礙諸疾要穴。

2、肩臂拘攣時可用對側手的中指指腹按揉患側巨骨，直至患側感到熱或局部有酸麻感，能夠緩解肩臂拘攣帶來的不適。

3、經常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分鐘，對咽喉和耳部非常有好處，能緩解咽喉腫痛，預防聽力減退。