治療糖尿病的捷徑

對於很多人來講，不管是什麼病，得了病以後都想走捷徑，讓自己快點一點好起來，讓自己受到疾病的危害，影響和限制儘可能地少。「在糖尿病的治療中也有這樣的一個捷徑，那就是自我管理。」濟南糖尿病醫院醫生介紹。

患者要充分的了解自己

疾病對於任何人來說都是平等的，達官顯貴會得，平民百姓也會得。面對疾病，需要有科學的態度和理性的方法。醫學就是科學，治療疾病的唯一捷徑就是學會更多地關愛自己，多學習相關知識，認真遵循醫囑，跟醫生討論，聽醫生規勸。

對糖尿病知識了解得越多，越能客觀、理性地了解自己，就必然會走向自由，將來生活就會輕鬆如意。比如對於糖尿病患者來說，一旦學會了飲食調整，通過食物成分的換算，知道了如何選擇食物既能保證多樣化又能保證總能量不超，生活便會輕鬆、自由、豐富很多。

雖然疾病的治療沒有作弊這種「捷徑」可走，但是若能花時間認真學習疾病的相關知識，用心跟醫生交朋友，經常溝通，事半功倍，這就是治療過程中真正的捷徑。通過自律做好自我管理，我們離自由就越接近。

對於糖尿病患者而言自我管理非常重要，它是治療疾病中非常重要也是非常基礎的關鍵環節。「自我管理，就是糖尿病患者要通過自己不斷地學習掌握與疾病為伍的知識，通過掌握知識改變自己的行為。」濟南糖尿病醫院醫生介紹說，患者一方面要不斷地了解疾病，另一方面要不斷地了解自己，雖與疾病為伍，但能生活得更好。

自我管理主要包括3個方面：

第一是要對自己的健康狀況有所了解。比如血糖控制如何，有無併發症，血壓和血脂水平如何。根據自己的情況，糾正不健康生活方式，堅持科學治療。

第二是要對自己有全面、自覺的管理。這其中包括了飲食、用藥、運動等方面。飲食和運動要規律，定時、定量，用藥要科學合理。

第三是用藥方面要遵醫囑。醫生說怎麼用藥就要怎麼用藥，不能自己想當然的停葯、換藥，也切不可相信什麼偏方、秘方。

在自我管理的過程中，糖尿病患者也要學會有些技巧，比如記錄自己的用藥情況及餐前、餐后血糖值，並把患病以來的各項檢查結果保留好，當去看醫生的時候，將這些記錄和檢查結果帶去，醫生便可一目了然，就能更好的出具治療方案。

糖尿病的自我管理更大的意義在於強調了患者在治療糖尿病中的能動作用，而不是把自己的疾病、身體完全交給醫生。醫生可以幫助你，但不能代替你，再好的醫生也治不好不信任醫生、不管理疾病的患者。自己的健康需要自己來管理、負責，醫患同心，才能真正掌握控制糖尿病的方法和捷徑。

如果大家有好的預防和治療糖尿病及併發症的方法，請積極留言、分享，你的一次留言或分享，也許就會給他人帶來意想不到的東西，讓我們一起預防、改變、戰勝糖尿病！