中老年人腰酸背痛、腿抽筋是怎麼回事？

前些日子一個朋友問我：我母親近來經常感到腰酸背痛，還時常出現腿抽筋，夜間尤為明顯，以致影響睡眠，走路時身體不穩、腿發軟，我們給她補鈣也不管用。請問這是什麼原因？該怎麼辦？

上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院風濕免疫科趙福濤主任指出：這是中老年人的常見病，初步考慮是骨質疏鬆症引起的。骨質疏鬆症表現為中老年人不明原因的腰背痛、四肢酸痛，不能明確定位，以夜間和休息時為重，容易抽筋，嚴重者輕微外傷甚至咳嗽即會引起骨折。老年人髖部骨折發生率較高，一旦骨折，由於併發症等原因病死率高達60％。

骨質疏鬆症的治療單純補鈣不行，發現上述徵象應早期到正規醫院的骨質疏鬆科或風濕免疫科就診，通過檢測骨密度或照X線片來判斷骨質疏鬆程度，並及時發現骨折，從而進行適當的治療。治療藥物主要有鈣劑、活性維生素D3、阿侖膦酸鹽、鮭魚降鈣素和黃酮類等，應在醫生指導下根據病情選擇兩到三種葯聯合治療，目前推薦的治療方案是鈣劑、活性維生素D3和阿侖膦酸鹽三種聯用，要長期治療，每3-6個月複查一次。飲食方面應多補充富含鈣質的食物，如牛奶、魚蝦等，以及富含黃酮的豆漿；多曬太陽、適當運動也很重要；還有就是要注意防止摔倒。

上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院風濕免疫科趙福濤主任帶領的科室團隊在治療骨質疏鬆症方面具有豐富的臨床經驗，開展了骨代謝和骨轉換指標的化驗檢查，引進了韓國生產的OstePro UBD2002A型骨密度檢測儀，為眾多的患者進行了卓有成效的治療。

趙福濤教授指出，骨質疏鬆症有原發性和繼發性之分，原發性骨質疏鬆症又分為老年性、絕經后骨質疏鬆症等類型。風濕免疫病患者，由於營養不良和致病性細胞因子作用等原因往往會在起病後不久就出現骨量減少，半年後就會導致骨質疏鬆。因此，早期診斷、早期治療十分重要。

此外，石葯集團歐意葯業有限公司針對「慢病」開展了一系列的「歐意和」慢病養生活動，如愛在飛翔「歐意和」慢病養生公益中國行、「歐意和」慢病養生大講堂等活動，切實關注慢病群體。該項目涉及產品有骨質疏鬆、心腦血管、精神神經、糖尿病、關節炎、中藥破壁飲片等多個領域，如固邦-阿侖膦酸鈉腸溶片/片、勤可息-馬來酸依那普利片、獨家二類抗風濕新葯高順松-阿西美辛緩釋膠囊等慢病養生系列產品即將隆重上市。其中作為一線骨質疏鬆症治療藥物—阿侖膦酸鈉（固邦），它具有強力抑制骨吸收、顯著增加骨密度、降低骨折發生率、有效緩解骨疼痛，並且安全性好的特點，是治療骨質疏鬆的首選藥物。

專家簡介——

趙福濤，風濕免疫科主任，主任醫師，教授，碩士研究生導師，擔任中國醫師協會免疫吸附學術委員會常委，中國醫師協會風濕免疫科醫師分會委員，世界疼痛醫師協會中國分會委員，海峽兩岸醫藥交流協會風濕病專家委員會委員暨痛風學組委員，上海市風濕病學會委員，中華醫學生物免疫學會委員，中國中西醫結合風濕病學會聯盟委員，上海中西醫結合風濕病學會委員，上海市中醫藥科技專家，中華臨床醫師雜誌特約編委，Journal of Experimental and Integrative Medicine通訊編委，中國誤診學雜誌和實用醫學雜誌編委，快樂老人報等報刊健康欄目專家。獲市級科技進步三等獎2項，承擔多項市級以上科研課題，以第一作者和通訊作者在核心期刊發表論文47篇，其中SCI收錄3篇，主編和參編專著4部。主要研究方向為風濕免疫病和骨質疏鬆的發病機制及生物治療。