誰說孩子不能吃薯條?別人家孩子吃薯條也健康!嬰兒烤箱版薯條

每次大人在吃薯條時候,小寶寶總會眼巴巴的望著直流口水,今天就隨小編一起來看下這款專屬寶寶的薯條!既營養又健康!外焦里嫩,不油膩,比油炸的更爽口哦!它是如何做出的呢?

嬰兒烤箱版薯條的做法

步驟 1

首先準備好食材:土豆1個,紫薯或者紅薯1個,色拉油,適量,鹽,選用。

步驟 2

在市場幾塊錢就能買到又大又新鮮的土豆,洗凈去皮,和切土豆條一樣,先把土豆切成厚薄均勻的片,再切條。一定要厚的條不要太細了,最後把條兩頭帶棱的角去掉。

步驟 3

準備好土豆條就是圖片這種啦,去掉兩頭稜角主要為了讓土豆條均勻,防止它進入烤箱的時候兩頭先烤糊了。

步驟 4

土豆條放入清水中浸泡5分鐘,洗掉表面的澱粉層。然後鍋里放清水,放入土豆條,加入少許鹽一起煮(1歲以內的寶寶這個步驟省略,就不要加鹽了),水沸騰后2分鐘就可以把土豆條撈出來了,瀝干水分。

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步驟 5

瀝干水分后的土豆條放入大碗里,調入少許色拉油,攪拌均勻。

步驟 6

烤箱調到230度,提前預熱5-10分鐘。烤盤上鋪上油紙,油紙上先刷一層油,防止粘連。

步驟 7

把拌油之後的土豆條均勻的擺在烤盤上。

步驟 8

放入烤箱中層,烤20分鐘左右就OK啦。

步驟 9

把這一切交給烤箱就行了,比油炸的更簡單!搭配番茄醬美的不要不要的!

這裡小編要提示大家,時間上不必太糾結哦!烤20分鐘還是25分鐘等,因個人切土豆的厚度不同,加上烤箱溫度也有細微差異,所以靈活掌握就可以啦~多勤看顧點,烤到兩面金黃的時候就可以直接取出來啦!O(∩_∩)O~

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