白 蘿 卜 蜂 蜜 水｜風 寒 咳 嗽 的 克 星 哦 ~

原 理

白蘿蔔富含多種維生素，有增強身體免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補益肺腎。白蘿蔔蜂蜜這兩樣東西大家並不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果！

症 狀：

風寒咳嗽，咽喉癢，並伴隨頭痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等問題。

做 法：

把白蘿蔔洗乾淨，切絲或者切塊。

加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進無水無油的容器中，放置一天。

等到汁水滲出，這天然滋補的「藥水」就完成了。另外蘿蔔也是可以吃的哦~